Şizofrenlerin gerçekte olmayan sesleri duymasının sebebi tespit edildi. Amerikalı bilim insanlarının fareler üzerinde yaptığı araştırma, eksik bir gen sebebiyle şizofrenlerin gaipten sesler işittiğini gösterdi. Bilim insanları, eksik genin beyinde bazı kimyasal değişikliklere...
OKUMAYA DEVAM ET
Depresyonun enfeskiyon hastalıkları gibi parazit, bakteri veya virüslerden kaynaklanıyor olabileceği ve aşı ile tedavi edilebileceği ileri sürüldü. ABD'deki Stony Brool Üniversitesi'nden Türk asıllı Dr. Turhan Canlı, depresyonun duygu durum bozukluğundan ziyade...
OKUMAYA DEVAM ET
Bilincimiz, buz dağının görünen yüzü; bilinçaltımız ise suyun altındaki o devasa bölümdür. Yani farkında olmasak da bizi yöneten bilinçaltımızdır. Yönetim şeklini değiştirmek ise bizim elimizdedir. Dolayısıyla bilinçaltınızda ne olup bittiğinin farkında...
OKUMAYA DEVAM ET
Hollanda Leiden Üniversitesi'nden araştırmacılar çok ilginç bir araştırma yaptı. Daily Mail'de yayımlanan araştırmada iddialara göre belirli besinler kişilerin daha cömert olmasını sağlıyor. Leiden Üniversitesi'nden psikologlar, yumurtanın içince bulunan triptofan adlı maddenin,...
OKUMAYA DEVAM ET
Teksas Baylor Üniversitesi'nden bilim insanları devamlı telefonunu kontrol edenlerin depresif olabileceğini açıkladı. Daily Mail'de yayımlanan bir araştırmaya göre uzmanlar, devamlı telefonunuzu kontrol ediyor ve yeni bir gelişme var mı diye meraklanıyorsanız...
OKUMAYA DEVAM ET
Gün içerisinde yaşadığımız stres, sıkıntı ve dertler bedenimizi yorduğu gibi psikolojimizi de alt üst edebiliyor. Bu durumlar gün içinde yaşadığımız bazı iş ile ilgili sıkıntılar, özel hayatımızda yaşadığımız sıkıntılar ya...
OKUMAYA DEVAM ET
Karnınızdan derin bir nefes alın ve güçlü bir şekilde verin. Bunu 5 defa tekrarlayın. Öfkeniz arttığı zaman, aileniz veya arkadaşlarınızla alakalı bir hatırayı anımsamaya çalışın. İnsanlar öfkelendiği zaman genellikle kaba sözler söylerler....
OKUMAYA DEVAM ET
Depresyon çağımızın en yaygın hastalıklarından. Psikolog Barış Gürkan, herkesin etrafında olabilecek depresyon hastalarına asla söylenmemesi gereken sözler konusunda bilgiler verdi. "Bunların hepsi senin kafanda bitiyor." "Her şeyin var, neden mutsuzsun ki?" "Biraz insan...
OKUMAYA DEVAM ET
Yapılan bir ankete göre en çok mutlu olunan yaşın 34 olduğu ortaya çıktı. Ankete katılanlar bu cevabın gerekçesini, "Hayattan zevk almaya başlayacak mali özgürlüğe kavuşmak" olarak açıklıyor. 2 bin kişinin katıldığı...
OKUMAYA DEVAM ET
Herkes mutlu olmak ister fakat çoğu kişi bunun nasıl mümkün olabileceğini bilmez. Mutlu insanların ortak davranışları vardır. Siz de bunları yaptığınız zaman mutluluğa yelken açacaksınız. Hayır demeyi öğrenin Kimseyi kırmamak için yapmak...
OKUMAYA DEVAM ET
Psikolog Barış Gürkaş, günümüzde tıp, bulaşıcı hastalıklarla çok iyi biçimde başa çıkmasına rağmen, çok basit gibi görülen pek çok psikolojik hastalığın tedavisinde zorlandığını ifade etti. Gürkaş, "Psikolojik rahatsızlıkları incelediğimizde pek çoğundan...
OKUMAYA DEVAM ET
Güne mutlu bir şekilde başlayamıyor, üzerinizdeki mutsuzluğu bir türlü atamıyor olabilirsiniz. Endişelenmeyin, bunun çözümü var. Yeter ki mutsuzluktan kurtulmayı isteyin ve çaba harcamaya hazır olun. İşte mutlu olmanın 5 yolu...
OKUMAYA DEVAM ET
Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre kadınların yüzde 22'si kendilerini endişeli, gergin ve kaygılı hissediyor. Buna karşılık erkeklerin yüzde 16'sı benzer sıkıntıları taşıyor. Peki neden böyle bir sonuç ortaya çıkıyor? Günümüzde artık...
OKUMAYA DEVAM ET
Fobiler sosyal yaşantınızı müthiş derecede kısıtlayabilir. Bazıları çok fazla etkilemezken bazıları ise evden dışarı adımınızı atamamanıza sebep olabilir. İşte en garip fobiler...
OKUMAYA DEVAM ET
Yapılan araştırmalara göre şayet tuhaf bir mizah anlayışınız var ise "bunamanın" ilk belirtilerini gösteriyorsunuz demektir. University College of London'da yapılan bir araştırmada, beynin ön ve yan lobunda hücre kaybı ortaya çıkan...
OKUMAYA DEVAM ET
Sosyal endişeden kurtulmak için bol bol turşu yemeniz gerektiğini söylesek şaşırırsınız değil mi? Ama öyle...
OKUMAYA DEVAM ET
Depresyon kişinin düşüncelerini, davranışlarını, duygularını ve sağlığını etkileyebilir. Muhtelif sebeplerden meydana gelebilen depresyon yaşanan travmalar, hastalıklar, kullanılan ilaçlar, kötü alışkanlıklar ve yaşam tarzı sebebiyle yaşanabilir. Eğer vereceğimiz önerileri uygularsanız depresif ruh...
OKUMAYA DEVAM ET
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu son senelerde adından sıklıkla söz edilen ve sadece çocuklarda görüldüğü kanısının hakim olduğu yaygın görülen bir psikiyatrik bozukluktur. Halbuki dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu çocukların yanı...
OKUMAYA DEVAM ET
Öfke kontrol altına alınabilen bir duygu mudur? Öfkeli insan ilişki nasıl olmalıdır? Prof. Dr. Nevzat Tarhan anlatıyor. Uzmanlar öfkeyi, kısa süreli delilik olarak yorumluyor. Öfkeli insanlarla yakın ilişki içerisinde olan kişiler...
OKUMAYA DEVAM ET
İnsanlar depresyona birdenbire yakalanmaz. Kişinin depresyona girmesinin sebebi bir değil birçoktur. Depresyonun sebebi, kişinin yaşamı ve kendisi ile uyumsuz düşünce ve davranış kalıplarıdır. Aşağıda verdiğimiz sebepler kişiyi depresyona götüren sebeplerdendir: Anlamsızlık / Boşluk...
OKUMAYA DEVAM ET
Sosyal fobi, sosyal mecralarda, bilhassa performans gerektiren hallerde kişinin gerçek performansını olumsuz olarak etkileyen bir durumdur. Uzmanların önerisiyle sosyal fobiyle başa çıkmak için 5 pratik çözüm için buyurun. Kaygılarınızı gevşeyerek giderin Sosyal...
OKUMAYA DEVAM ET
Evvela uçak ile yolculuk yapmanın, öteki taşıtlara göre en güvenli yollardan biri olduğunu bilmeniz gerekir. Uçakla ölme riski 4,5 milyonda bir iken, yolda yürürken ölme riski 2,5 milyonda bir, trenle...
OKUMAYA DEVAM ET
Günümüzde stresin pek çok sağlık sorununa sebep olduğu bilinmektedir. Stres sırasında beyinden vücuda savaş ya da kaç mesajı iletilmektedir. Bu esnada kalp daha fazla enerji üretmek için besinleri çok daha...
OKUMAYA DEVAM ET
Necmettin Erbakan Üniversitesi Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Selahattin Avşaroğlu, güdüleyici hususiyeti sebebiyle stresin kişiyi, öğrenmeye ve yenilerini araştırmaya sevk ettiğini söyledi. Avşaroğlu, üniversite öğrencileri üzerinde yaptıkları stres konulu araştırmada,...
OKUMAYA DEVAM ET
Bazı uzmanlar, kronik depresyon hastalıklarının biyolojik kökenli olduğunu ve beyindeki kimyasal maddelerin yetersizliğine bağlı olduğunu söylemektedir. Bazı araştırmacılar ise düşünce sisteminde, psikolojik bir dengesizlikten kaynaklandığını ifade etmektedir. Kronik depresyonu belirtileri şunlardır: İştah...
OKUMAYA DEVAM ET
İnsanın düşünce, hareket ve duygularını ifade etme biçimini, gerçeklik kavramını bozan bir beyin rahatsızlığıdır şizofreni. Ciddi bir rahatsızlık olmakla birlikte, bu rahatsızlığa sahip kişiler sosyal hayatlarına entegre olmakta son derece...
OKUMAYA DEVAM ET
Modern hayatın insanları için stres maalesef alışıldık bir sorun. Fakat bireyin stresi toplumun da sağlığını tehdit ediyor. Vereceğimiz yöntemlerle stresle başa çıkabilirsiniz. Size stres yaşatan durumları ve olayları tespit edin. Stres olmadan...
OKUMAYA DEVAM ET
Narsisizm, kişinin kendini özel görmesi neticesinde meydana gelen bir çeşit kişilik bozukluğudur. Bilinen ismiyle kendini beğenmişlik olan narsisizm, boyutuna göre kişiye zarar verebilecek seviyelere gelebilmektedir. Narsisizm kişilik bozukluğu olan kişiler...
OKUMAYA DEVAM ET
Panik atak, endişe, korku (ölüm korkusu gibi) sıkıntı duygularını içerisinde barındıran, nöbetler haline ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Psikolojik problemlerle veya bazı hastalıklarla beraber görülebilir. Hasta ani bir nöbetle tamamen korku...
OKUMAYA DEVAM ET
Alkol bağımlılığını kabul etmek çok zordur. Öncelikle bunu kabul etmek gerekir. Bu bağımlılık hem kişi için hem aile hem de yakın çevre için bir yıkımdır. Hem kişinin iş gücü kaybına neden olmakta hem de...
OKUMAYA DEVAM ET