Herkes olumsuz duygular hissedebilir. Her 5 kişiden birinin ömrü boyunca mutlaka depresyona girdiği bilimsel bir gerçek. Fakat bunun farkında olmayabilirsiniz. Tek başına hiçbir belirti depresyonda olduğunuzu göstermez, fakat bir insanın...
OKUMAYA DEVAM ET
Panik Atak, "Panik Bozukluk" olmak üzere pek çok psikiyatrik bozuklukta ve bazı fiziksel rahatsızlıklarda (Tiroid bezinin çok çalışması, kan şekeri düşüklüğü, enfeksiyon hastalıkları, kansızlık vb.) görülebilen, beklenmeyen bir anda, herhangi...
OKUMAYA DEVAM ET
Hayatta birçok şey ters gidiyor olabilir. Gün boyu mutluluk diye bir şey zaten yok, artık bunu anladık sanıyorum. Biz türlü türlü planlar yaparken, Yaratan da bizim için başka başka planlar...
OKUMAYA DEVAM ET
Yaşam tarzımız, alışkanlıklarımız, tükettiklerimiz ve genlerimiz dış görüntümüzü etkilemenin yanı sıra zihinsel sağlığımızı da etkiler. Siz de beyin yaşınızı merak ediyorsanız İngiliz Sağlık Bakanlığı'nın hazırladığı 25 soruyu yanıtlayarak beyin yaşınızı...
OKUMAYA DEVAM ET
Teknoloji gelişti ama insanlar yalnızlaştı. Bu kesinlikle doğru bir slogan. Evet teknoloji hayatımızı kolaylaştırdı. Fakat günden güne yalnızlaştık ve eşe, dosta, arkadaşa, kardeşe, anneye, babaya olan ihtiyacımız da azaldı. Artık bundan...
OKUMAYA DEVAM ET
Çocuklardan sadece anneler sorumlu değildir. Bu konuda babalara da büyük sorumluluklar düşmekte. Yapılan araştırmalar, her üç çocuktan birinin ve her üç yetişkinden ikisinin kilo sorunları ve obezite ile savaştığını gösteriyor. Obezite...
OKUMAYA DEVAM ET
Çocukların yarıyıl tatilini verimli geçirmeleri, hem motivasyonları için hem de bir sonraki eğitim dönemine hazırlanmaları için önemli. Sömestr tatilinde, çocukların sevdikleri aktivitelere yönelmesi, kendilerine zaman ayırmaları ve sevdikleriyle birlikte etkinliklere katılmaları çocuk gelişimi...
OKUMAYA DEVAM ET
En zeki dediğimiz insanlar da zaman zaman mantıksızca hatalar yapabiliyor. En güçlü liderlerin bile yaptığı bu hatalar bir çok kez şaşırtabiliyor. Zeki olmanın kötü bir yanı yok. Zeki insanlar daha fazla...
OKUMAYA DEVAM ET
Karne almak bir çocuğun hayatındaki en önemli günlerden birisidir. O günlerden birisi de yarın. Yarın karne alacak olan çocuklarımız kadar ebeveynlerin de gergin olduğunu inkar edemeyiz. Fakat anne babalar şunu...
OKUMAYA DEVAM ET
Evliliklerde yaşanılan problemler kişiyi en derinden etkileyen ve üzen durumlardan biridir. Her evlilikte bazı problemler yaşanır ancak kimi zaman problemler çiftlerin derin bir hayal kırıklığı yaşamasına ve evliliğin devamını sorgulamaya...
OKUMAYA DEVAM ET
Çocuklar 5 yaşından sonra dönem dönem gece korkuları yaşayabilirler. Bunun nedeni ise artık daha bilinçli olması ve her şeyin farkına varmasıdır. Eğer çocuğunuz geceleri korkmaya başladıysa ve bunu açıkça ifade edebiliyorsa...
OKUMAYA DEVAM ET
Ağlamak, kızmak veya gülmek kadar doğal bir duygudur. İnsanlar ağlamanın, hem erkekler hem de kadınlar için bir zayıflık olduğuna inanır. Fakat ağlamak aslında vücudunuza ve ruhunuza oldukça iyi gelir. İşte...
OKUMAYA DEVAM ET
Ergenlik dönemlerinde aileler ve çocuklar arasında büyük çatışmalar çıkar ve bu durum ilerleyen dönemlerde çözülmez ise daha kötü sonuçlara sebep olabilir. Ergen genç ile aile arasında çıkan çatışmalar, birbirlerinin anlaşılmadığı...
OKUMAYA DEVAM ET
Türklerin ne kadar çalışkan bir millet olduğunu bilmeyen yoktur sanırım. Fakat bu çalışkanlığın insan üzerinde olumsuz etkileri olduğu ortaya çıktı. American Journal of Epidemology dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre haftada...
OKUMAYA DEVAM ET
2016 yılını geride bırakmaya sayılı günler kala hepimiz yeni yıl için yeni hayaller, yeni hedefler kurmaya başladık bile. Planlarını hayata geçirebilen insanların sayısı oldukça az. Peki planlarını hayata geçiren insanlar...
OKUMAYA DEVAM ET
Takıntı hastalığı diğer adıyla obsesif kompülsif kişilik bozukluğu (OKB) günümüz dünyasının yaygın hastalıklarından biridir. Aşırı evhamlık, aşırı kaygı, aşırı merak, aşırı şüphe, aşırı kıskançlık gibi duyguların tetiklediği çeşitli takıntıları barından...
OKUMAYA DEVAM ET
Çocukluk depresyonu, her yıl on binlerce çocuğu etkiliyor. Çocuk depresyonu nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında yapılması gerekenleri Uzm. Psikolog Hande Sinirlioğlu Ertaş aktardı. Çağımızın hastalığı olarak bilinen depresyon, yalnızca yetişkinleri etkileyen...
OKUMAYA DEVAM ET
Bazen çocuğunuza sevildiğini hissettirmek isteriz. Ancak bunu nasıl ve ne şekilde yapacağımızı bilemeyiz. Çocuğumuza sevgimizi hissettirmek önceliğimiz oldukça, çocuklarımız da daha huzurlu, pozitif, uyumlu, ve sosyal olacaktır. Ancak sevgiyi yaşayan ve...
OKUMAYA DEVAM ETUzman Psikolog Naciye Tokaç sınav heyecanını yenme konusunda bilgiler verdi. Uzman Psikolog Naciye Tokaç,''Üniversite veya liselere giriş sınavları yaklaşıyor. Belki bunu bile söylemek öğrencilerde sınava ilişkin kaygıya yol açabilir. Bu nedenle...
OKUMAYA DEVAM ETYrd. Doç.Dr. Onur Noyan, özellikle gençlerde özenti ile başlayan bağımlılığı ailelerin ancak 2 yıl sonra fark edebildiklerini söyledi. Başta Alkol, sigara olmak üzere her türlü bağımlılığın aslında tedavisi mümkün olan bir...
OKUMAYA DEVAM ETDr. Onur Noyan, özellikle gençlerde madde kullanımına başlama yaşının 14’e düştüğünü söyledi. Merak ve çoğu zaman “bir kereden bir şey olmaz” düşüncesiyle uyuşturucu madde kullanmaya başlayan kişilerin zamanla bağımlı hale geldiğini...
OKUMAYA DEVAM ETMedical Park Bahçelievler Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Hülya Yanbay; “Anne ve baba sınavı ölüm kalım meselesi olarak görmemeli ve çocuklarının potansiyeline uygun olarak gerçekçi beklentiler içerisinde olmalı” dedi. Medical Park Bahçelievler...
OKUMAYA DEVAM ETProf. Dr. Ali Bozkurt stresle başa çıkmanın 10 pratik yolu hakkında bilgi verdi. Sınav günleri demek hem aileler hem de çocuklar için stresli günler demek. Özellikle ebeveynler çocukları strese girecek ya...
OKUMAYA DEVAM ETHavalar güzelleşiyor, çocuklar da derslerin başına oturamaz hale geliyor. Okul dışı ilgileri artan, dışarıda gezmek ve arkadaşlarıyla daha çok birlikte olmak isteyen ve eve daha geç saatte gelen, bu konuda aileleri...
OKUMAYA DEVAM ETÇocukların en çok desteğe ihtiyaç duydukları bu dönemde ailelerin nasıl davranması gerektiği ile ilgili Profesyonel Öğrenci Koçu Şebnem Daloğlu önemli bilgiler paylaşıyor. LYS ‘de umduğunu bulamayan öğrenciler ailelerinden görecekleri tepki ile...
OKUMAYA DEVAM ETSınav günlerinin öncesinde dengeli ve sağlıklı beslenme, öğrencilerin motivasyonlarında ve başarısında önemli rol oynuyor. Sınav günlerinin öncesinde dengeli ve sağlıklı beslenme, öğrencilerin motivasyonlarında ve başarısında önemli rol oynuyor. Zihni açan herhangi...
OKUMAYA DEVAM ETEğitim öğretime 9 Şubat 2015 tarihinden başlayan ikinci dönem 12 Haziran 2015 Cuma günü kapanacak. Yaz aylarının gelmesi ile birlikte birçok öğrencinin motivasyonunun düştüğünü belirten uzmanlar, son sınavların önemli olduğunu...
OKUMAYA DEVAM ETAcıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Dr. Özlem Şileli, anne babalarınergenle konuşurken asla sarf etmemeleri gereken cümleleri sıraladı. Ergenlik dönemi; çocukluk ve erişkinlik arasında yer alan biyolojik, psikolojik ile...
OKUMAYA DEVAM ETErgenlik dönemini en temelde çocukluktan yetişkin hayatına geçiş-değişim dönemi olarak tanımlanabilir. İnsan hayatı geçişlerden oluşur. Bebeklikten çocukluğa geçmek, ilkokula-liseye geçmek, yeni bir eve- işe geçmek, evlenmek-aile hayatına geçmek...
OKUMAYA DEVAM ETŞunu hiçbir zaman unutmayalım ki kendisinden kaçmayı gerektirecek kadar büyük hiç bir sorun yoktur. Son dönemlerde aile içi problemlerle ilgili görüşmelerim daha bir arttı… En çok şikâyet edilen konu ise...
OKUMAYA DEVAM ET