Psikoterapi uzmanı Brad Blanton'a göre doğruyu söylemek ruh sağlığımız için ne denli faydalıysa yalan söylemek de bir o kadar zararlı. İnsanlar 6 yaşından başlayarak bilinçli olarak yalan söylemeye başlıyorlar. Fakat uzmanlara...
OKUMAYA DEVAM ET
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/header/types/header-type2.php on line 213
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/header/types/header-type2.php on line 214
Kadınlar güçlü varlıklardır. Bu güç sayesinde bulundukları ortamda parlarlar. İşte güçlü bir kadında var olan özellikler. İstihbarat Kadınlar, zeki olduklarının farkına varmalıdır. Böylece yaratıcılığını kullanma imkanı bulacaklardır. Kadın zeki olduğunu karşısındakine fark...
OKUMAYA DEVAM ET
Fimosis, penisin sünnet derisi penis başının ortaya çıkarmak için (içeriye) geri çekilip eski haline dönemeyecek kadar sıkı olduğu haldir. Fimosis, sünnet derisinin geri çekilememesi küçük yaşlarda fizyolojiktir. Genellikle doktorların yanlış...
OKUMAYA DEVAM ET
Ayşe Tolga'nın kendi kanalında yayımladığı doğum sonrası egzersiz videolarına devam ediyoruz. Serinin 2. videosu da doğum yapmış kadınlar için oldukça faydaları egzersiz hareketleri içeriyor. Doğum sebebiyle vücutta oluşan değişiklikler pek...
OKUMAYA DEVAM ET
Diyet yaparken en çok zorlanılan durumlardan biri tatlı yeme isteğimize engel olmaya çalışmaktır. Fakat doğru yiyecek ve içeceklerle tatlı isteğinizi kesebilir ve diyetinize kolayca devam edebilirsiniz. Size vereceğimiz doğal meyveli...
OKUMAYA DEVAM ET
Zonklayıcı türde olan bulantı, karın ağrısı, kusma ve ışıktan ve/veya sesten rahatsızlığın eşlik ettiği şiddetli baş ağrılarında akla migren gelmektedir. Yetişkinlerde tek yönlü baş ağrısı görülürken çocuklarda başın her iki tarafında...
OKUMAYA DEVAM ET
Kakao, iki çeneliler sınıfının sterculiaceae familyasından olan tropik agaç tohumlarıdır. Bu tohumlarda güçlü bir uyarıcı olan Teobromin adı verilen alkaloit vardır. Kakao tohumlarından yararlı bir yağ olan kakao yağı çıkarılmaktadır. Kakao...
OKUMAYA DEVAM ET
Hoşumuza gitmeyen gerçekler, bir arkadaşımızdan duyduğumuz eleştiri veya patronumuzun yönlendirdiği bir soru. İşte bu ‘’hoşumuza gitmeyen’’ anlarda ne yaparız; elbette ilk tepki olarak hemen savunmaya geçeriz. [caption id="attachment_72629" align="alignnone" width="1024"] Bizim...
OKUMAYA DEVAM ET
Her ne kadar depresyonla mücadelede birçok uygulama faydalı olsa da, genellikle beslenme alışkanlığının depresyon üzerindeki etkisi hep gözardı ediliyor. Nütrisyonel Biyokimya Uzmanı ve yazar Shawn Talbott bu konuda şunları söylüyor: ‘Diyet...
OKUMAYA DEVAM ET
Diyebilirsiniz ki; ‘Ben çok iyi bir gözlemciyim, bütün ayrıntılara, çevremde olup biten her şeye çok dikkatle bakarım. Dikkatle baktığımda karşımdaki insanların tüm mimiklerini, hislerini veya davranışlarını analiz edebilirim, onları tahmin...
OKUMAYA DEVAM ET
Her kitap, farklı hayatların sizin yaşamınıza dokunmasını sağlayan farklı bir dünya. Dolayısıyla kuşkusuz her kitap özel. Ancak aralarında dünyaya bakış açınızı değiştirecek, kalbinizi umutla dolduracak ya da yaşadığınız hayatı ve...
OKUMAYA DEVAM ET
Günümüzde hastalıkların tedavisinde, alternatif tedavi yöntemleri en az geleneksel tedavi yöntemleri kadar önem taşıyor. Son yıllarda çeşitli hastalıkların tedavisinde uygulanmaya başlanan bir tedavi yöntemi var ki, pek çok yönüyle diğer...
OKUMAYA DEVAM ET
Kimisi kitap yazmak istiyor, kimisi eğitimine devam etmek, kimisi işini değiştirmek istiyor, kimisi de kilo vermek. Birçoğumuz yaşamımızda köklü değişiklikler yapmak istiyoruz fakat kendimizi sıkışmış hissediyoruz. Üstelik bu sıkışmışlığımızı de...
OKUMAYA DEVAM ET
Zerdeçallı sütün yapılışı Zerdeçallı sütün eşsiz faydalarına geçmeden önce, dilerseniz tarifini verelim: İçindekiler 1 çay kaşığı organik hindistan cevizi yağı Çeyrek kaşık zerdeçal macunu 1 fincan süt Bal Yapılışı: Bal dışında bütün malzemeleri bir tencereye koyun ve orta...
OKUMAYA DEVAM ET
“Bir şeyin bütünü iyileşmeden, parçaları hiçbir zaman iyi olamaz” -Platon Bedenimiz o kadar zekice yaratılmış ki, bir şeyler yolunda gitmediğinde bizlere açıkça mesajlar gönderiyor. Bizim görevimiz ise bu mesajı dinlemek ve...
OKUMAYA DEVAM ET
Zerdeçallı süt, geleneksel Hint ve Ayuverdik içeceği olup bu bölgedeki insanlar tarafından genellikle yatmadan önce tüketilmektedir. Aslında, bu durum Batı ülkelerinde yatmadan önce içilen sütle benzer bir alışkanlıktır. Son yıllarda...
OKUMAYA DEVAM ET
Tatlı içecekleri çok seviyor olabilirsiniz. Ancak bunların bel çevrenize hiçbir faydası olmadığı bir gerçek. Bir bardak limonatanın yaklaşık 130 kalori ve 35 gram şeker içerdiğini düşünürsek, bir önceki cümle daha...
OKUMAYA DEVAM ET
Bulunduğunuz bir durumdan memnun değilsiniz; mesela işinizden ya da yaşadığınız şehirden veya evinizden. Hatta o kadar memnun değilsiniz ki; orada kaldığınız her gün bir kader mahkumu gibi hissediyorsunuz. Bu yüzden...
OKUMAYA DEVAM ET
Ne zaman ki dünya başımıza yıkılıyor gibi hissediyoruz ya da fiziksel bir hastalık ya da ağrıyla baş etmek zorunda kalıyoruz, birçoğumuz anne şefkati ve ilgisini arıyoruz. Yine birçok insan zor...
OKUMAYA DEVAM ET
Skleroterapi örümcek yapıda, ağ şeklinde veya varisli damarlardan kurtulmak için bir solüsyon enjekte edilerek uygulanan ve son dönemde çok popüler olan tıbbi bir yöntem. Varis tedavisinde kanıtlanmış bir yöntem olan...
OKUMAYA DEVAM ET
Bu haber sizi şaşırtmış olabilir ancak dünyada yaygın olarak kullanılan ve belli kasları paralize ederek kırışıklıkları azaltan botoksun cinsel kullanımları da bulunuyor. Yaygın bir cinsel hastalık olan vajinüsmusun tedavisinde kullanılan...
OKUMAYA DEVAM ET
Zencefili gazozdan daha ötede düşünün. Bu lezzetli baharat yüzyıllardır hem bir çeşni ve bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Roma ziyafetlerinde ölçüsüzlüğe karşı kullanılırken, Çin ve Hindistan kaynaklarında da tıpta hazımsızlık, mide ağrısı,...
OKUMAYA DEVAM ET
Metabolizmanızı yeniden düzenlemek mümkün mü? Metabolizmayı yeniden düzenlemek ve belli bir seviyede tutmak, kadınlar için çok daha zor olabilir. Söz konusu yarışma programı eğlenceli olabilir. Araştırmacılar ise bu eğlenceli tarafı bir kenara...
OKUMAYA DEVAM ET
Boston'da Harvard Halk Sağlığı Okulu'nda gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, tam yağlı süt ürünlerini her gün yüksek miktarda tüketen genç erkeklerin baba olma ihtimali azalıyor. Op. Dr. Betül Görgen, genç ve sağlıklı...
OKUMAYA DEVAM ET
Merkezi Amerika'da olan, kar amacı taşımayan Mayo Clinic şirketinin yaptığı araştırma, kadınlık hormonu olan östrojenin kadınların hafızasını daha iyi koruduğunu gösterdi. Yapılan araştırmaya 30 - 95 yaşında 1246 yetişkin katıldı. Katılımcıların,...
OKUMAYA DEVAM ET
Rahim ağzı kanseri büyük oranda insan papillom virüsü sebebiyle meydana gelir. (%99,7) HPV virüsünün kansere sebep olduğu bilinen 80'den çok çeşidi vardır ve bunların 15 tanesi yüksek riskli olarak kabul...
OKUMAYA DEVAM ET
Kaygı duygusu yoğun veya sık yaşanmaz. Ele alınması da zor bir duygu durumudur. Kaygı duygusunu anlatabilmek için korku duygusu ile arasındaki farkı koymak gerekir. Korku ile kaygı arasında çok ince fakat...
OKUMAYA DEVAM ET
Ayşe Tolga'nın kendi kanalında doğum yapmış kadınlar da düşünülmüş. Doğum sonrası egzersizler serisini coolkadin.com olarak sizlerle paylaşacağız. Murat Bür'le hazırlanan bu videolar çok işinize yarayacak. İşte serinin ilk videosunun oluştuğu...
OKUMAYA DEVAM ET
Kahvaltınızda her zaman aynı yemekleri yemekten sıkılmış ve diyetinize hareket katmak istiyor olabilirsiniz. Bunun için size yulaf ezmesi tarifi vereceğiz. Yaklaşık 4 saat tok tutma özelliği olan bu tarif, kabızlığı...
OKUMAYA DEVAM ET
ABD'deki Illinois Üniversitesi'nden bilim insanlarının araştırması, ilk defa spor ve beyindeki beyaz madde arasında bağlantı bulunduğunu ortaya koydu. 9 - 10 yaşındaki bazı çocukların beyin görüntülerini inceleyen bilim insanları, spor...
OKUMAYA DEVAM ET© 2021 www.coolkadin.com, All Rights Reserved