Siyah noktalar esasında çok fazla temizlenmemiş bir cildin sonucudur. Yanı sıra bir sivilcenin de habercidir. Bu durumdan kurtulmak için onları sıkmayınız. Sizin için vereceğimiz mısır unut maskesini uygulayınız. Mısır Unu Maskesi 1...
OKUMAYA DEVAM ET
Depresif problemleri olanların psikologlara gitmekten çekindiklerini belirten uzmanlar, toplumda dışlanma korkusunun bunun en büyük sebebi olarak görüldüğünü belirtti. Yoğun iş temposuyla da meydana gelen kişilik bozukluğu, kişilerin hayatını olumsuz etkiliyor. Uzmanlara...
OKUMAYA DEVAM ET
Meme kanserlerinin takriben yüzde 75'iş sporadik denilen, herhangi bir risk taşımayan, ailesinde ve genlerinde olmayan kadınlarda ortaya çıkıyor. Yüzde 15'i ailesinde, bilhassa birinci derece akrabasında meme kanseri olanlarda, kabaca yüzde...
OKUMAYA DEVAM ET
Testislerde iltihaplanma, testislerin çok veya gereğinden az kanla dolması, bu organlarda ağrıya sebep olur. Cinsel organın kasılıp boşalmaması neticesinde kasıkta ve testiste sancılara sebep olabilir. Testis ağrısı bazen aşağıdaki sebeplerden ötürü...
OKUMAYA DEVAM ET
Kim istemez ki, ince sütun gibi bacaklar? E istiyorsak biraz çaba sarf edeceğiz. Hem öyle saatlerinizi vermenize de gerek yok. Günde yalnızca 4 dakikada bir ince bacaklara sahip olabilirsiniz. İhtiyacınız...
OKUMAYA DEVAM ET
Harika bir diyet bisküviyle diyetinizi sıkıcı hale gelmekten kurtarabilirsiniz. İşte diyet kurabiye tarifi: Malzemeler, 1.5 su bardağı kepekli un 1 tatlı kaşığı kabartma tozu Yarım su bardağı yulaf ezmesi 3 yemek kaşığı...
OKUMAYA DEVAM ET
Down Sendromu bir hastalık değildir. Tıpkı yeşil göz, sarı saç gibi bir teşekküldür. Bu sebeple tedavi imkanı yoktur. Fakat Down sendromuna eşlik eden bazı hastalıklar bulunur. Evvela bunların tedavi edilmesi...
OKUMAYA DEVAM ET
Gözlerinizin altında kocaman morluklar varsa, onlardan nasıl kurtulacağınıza dair birkaç yöntem vereceğiz size. Buyurunuz...
OKUMAYA DEVAM ET
Belçikalı psikologlar, kötü beden kokusunun savunmasızlıkla ilişkilendirildiğini belirterek kötü kokanlara çok daha fazla yardım etme ihtiyacı duyulduğunu belirtti. Araştırmacılar 36 kişiyi rastgele 2 gruba ayırdı. Katılımcıların yarısına bira ve kötü...
OKUMAYA DEVAM ET
İş yerinde öğleden sonra birden enerjinizin düştüğünü hissediyorsanız, suçluyu kahvaltınızda, ara öğününüzde veya akşam yemeğinizde aramalısınız. Çünkü bazı yiyecekler enerji emer. Peki hangileri? Gelin beraber bakalım. Muz (Yatmadan evvel tüketebilirsiniz.) ...
OKUMAYA DEVAM ET
Skroktumda bulunan kitlelerin muhtelif sebepleri vardır. Sebepleri; tümörler, kistler, iltihaplar ve kasık fıtığıdır. Belirtileri, skrotumda şişme, ağrı ve hassasiyettir. Teşhisi kan testleri ve ultrasonografiyle konulabilir. Kesin teşhis ise ameliyat ile kitlenin...
OKUMAYA DEVAM ET
Kilo vermek istiyor ve bu kiloların bütün vücunuzdan gitmesini istiyorsanız, spor yaparken bütün vücudunuzu çalıştıran antrenmanları yapmalısınız. Tam da böyle bir videoyu paylaşacağız sizlerle. Squatgirl'ün 4 dakika süren tüm vücut...
OKUMAYA DEVAM ET
Dİyet yaparken kilo vermeniz durduysa ya da hızlı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız Diyetisyen Sanem Apa Doğan'ın 3 günlük detoks diyet listesini uygulayabilirsiniz. Bu diyeti yalnızca 3 gün yapmalısınız. Emziren anneler...
OKUMAYA DEVAM ET
Çocuğunuzu bir böcek ya da hayvan ısırdığında ilk yardım amacıyla yapmanız gerekenler aşağıda verilmiştir: Böcek ısırıkları: Arı sokması durumunda iğneyi tırnağınız ya da bıçağın kunt kenarıyla çıkarın. Keneleri kunt cımbızla ya da...
OKUMAYA DEVAM ET
Beyaz kil, esasında sulandırılmış alüminyum silikayla meydana gelen bir tortudur. Ayrıyeten granitin yavaş aşınmasıyla oluşur. Kilin içinde farklı oranlarda demir oksit, tuzlar, kalsiyum ve oliga elementleri bulunmaktadır. Kil su geçirmez...
OKUMAYA DEVAM ET
Anne ve babaların, çocuklarıyla olan ilişkisi en mühim ilişkidir. Bu ilişkinin olumlu gelişmesi için bazı önerilerimiz var. Çocuğunuzla birlikte geçirdiğiniz vakit kısıtlıysa bunu ona söyleyin. "20 dakikam var, ne oynayalım?"...
OKUMAYA DEVAM ET
Özellikle kadınların kabusu olan meme kanserine yakalanma riski, dengeli ve düzenli beslenme ile vücut kitle indeksinin normalde tutulması ve haftada asgari 5 saat yapılacak olan düzenli egzersiz sayesinde yüzde 30'a...
OKUMAYA DEVAM ET
Testis torsiyonu, testitlere kan taşıyan damarların olduğu spermatik kord, kendi etrafında burulmakta, spermatik damarlar kanı taşıyamamakta ve şayet bu durum erken bir zamanda düzeltilemez ise testis kangren olmaktadır. Torsiyon riski,...
OKUMAYA DEVAM ET
Evinizde, vakit kaybı olmadan kilo vermeniz mümkün. Yalnızca disiplinli olmanız gerekiyor ve biraz da sabırlı tabii ki. Squatgirl, evde egzersiz topuyla nasıl karın egzersizi yapabileceğinizi gösteriyor. Üstelik yalnızca 5 dakika....
OKUMAYA DEVAM ET
Doğru yiyecekleri yediğiniz takdirde hiç zorlanmadan kilonuzu koruyabilir hatta kilo verebilirsiniz. Yağ yakan besinler listemize devam ediyoruz. Bu besinlerin ne işe yaradığını öğrenince çok şaşıracaksınız. Kahve, metabolizmayı hızlandırıyor. Günde 1...
OKUMAYA DEVAM ET
Güneş alerjisinde ciltte kızarıklık, kaşıntı ve şişme meydana geldiğini; güneş yanığındaysa acıma ve yanmanın ön planda olduğunu bilmelisiniz.. Dolayısıyla karıştırılmamalı. Alerjinin, güneşe az miktarda maruz kaldığında dahi bir çeşit kurdeşen...
OKUMAYA DEVAM ET
Cildinize gereken özeni gösteriyor ama tırnaklarınızı ihmal ediyorsanız çok büyük bir hata yapıyorsunuz. Çünkü tırnak, güzelliğinizin bir tamamlayıcısıdır. Tabii tırnaklarınız kırılıyor da olabilir. Hem daha bakımlı tırnaklar hem de kırılmayan...
OKUMAYA DEVAM ET
Pek çok psikolojik hastalığın olduğu gibi işkolikliğin de tedavisi mümkündür. Tabii ki önce teşhis konulması gerekir. Bu hastalığın belirtileri arasında en çok görülenlerinden bazıları şunlardır: Ertesi iş gününü düşünmek Sinirlilik hali ...
OKUMAYA DEVAM ET
Meme kanserinin en sık görülen bulgusu memede veya koltuk altında hissedilen ağrısız kitlelerdir. Meme başı veya meme cildinde çekinti ya da çökme görülebilir. Nadir olarak meme başında renk değişikliği ve...
OKUMAYA DEVAM ET
Kronik prostatit, mesanenin hemen altındaki prostatta bir yangı (enflasmasyon) olmasıdır. Bu yangı, bir takım mikroorganizmalarca da oluşabilir. Kronik prostatitin belirtileri nelerdir? Mesanede belli belirsiz ağrı, idrar yaparken ağrı, bacakların arasından makara doğru...
OKUMAYA DEVAM ET
Gün içerisinde oturarak çalışıyorsanız, hareketsizliğinin nedeniyle pek çok sıkıntıyla karşılaşıyorsunuzdur. Bel, sırt ve boyun ağrıları, kilo alımı gibi. "Yapacak bir şey yok." demeyin. Var. Oturduğunuz yerden yapacağınız egzersizler sayesinde bu...
OKUMAYA DEVAM ET
Bazı besinlerin yağ yakma özelliği var ve bunları diyetinize kattığınız zaman rahatlıkla kilo verebilirsiniz. İşte yağ yakan 5 mucize besin. Çileğin kalorisi oldukça düşüktür. Vücutta yağ yakımını hızlandırır, lif ve...
OKUMAYA DEVAM ET
Tokat Devlet Hastanesi'nde erken doğan bebeklerde retinopati hastalığı teşhisi konularak tedavisinin yapılmaya başlandığı bildirildi. Gelişmiş ülkelerde çocukluk çağının en mühim körlük sebebi olan ve erken doğan bebeklerde görülen prematüre retinopati göz...
OKUMAYA DEVAM ET
Familyası Liliaceae'dir. Kullanılışı Soğandan yararlanmak için her gün bir adet çiğ yemek gerekir. (Posasını yutmak zor geliyorsa, iyice çiğnedikten sonra çıkarılabilir.) Mutfakta Kullanılışı Soğanın katılmadığı yemek çok azdır. Her çeşit sebzeye, dolma, salata, balık,...
OKUMAYA DEVAM ET
Gün içinde yaşadığımız sıkıntı, stres, yorgunluk, tedirginlik ve mutsuzluk gibi değişik ruh hallleri, yemeği seçtiğini yiyeceklerin tür ve miktarlarını da belirleyebilir. Ruh haline göre beslenme diye bir gerçek var. Bazı meyveler,...
OKUMAYA DEVAM ET