Göbek yağlarınızdan kurtulmak ve sağlıkla kilo vermek istiyorsanız sizin için doğal ve kolay bir tarifimiz var! Yalnızca 3 malzemeyle hazırlanan bu karışım vücuttaki yağlarınızı yakacak ve aşırı yeme arzunuzu kesecek. Malzemeler ...
OKUMAYA DEVAM ETGöbek yağlarınızdan kurtulmak ve sağlıkla kilo vermek istiyorsanız sizin için doğal ve kolay bir tarifimiz var! Yalnızca 3 malzemeyle hazırlanan bu karışım vücuttaki yağlarınızı yakacak ve aşırı yeme arzunuzu kesecek. Malzemeler ...
OKUMAYA DEVAM ETFenilalanin isimli aminoasidin vücutta kullanılamaması sebebiyle teşekkül eden bu hastalıkta besin ile alınan fenilalanin, beyin gelişimini olumsuz olarak etkiler. Günümüzde doğum sonrası yapılan rutin fenilketonüri taraması, bu hastalığın olumsuz etkilerinin görülme...
OKUMAYA DEVAM ETSaçlarda kepeklenme pek çok kişinin problemidir. Şayet saçlarınızda kepeklenme varsa, koyu renkli giysi giymek sizin için korkunçtur. Üstelik kaşıntı yapması da ayrı bir sorundur. Esasında bu problemden kurtulmak çok kolay....
OKUMAYA DEVAM ETUzmanlar, takıntı görülme sıklığının kadınlarda erkeklere oranla biraz daha fazla olduğunu söylüyor. Konsültasyon - Lizeyon Psikiyatrisi ve Onkoloji Enstitüsü Psikososyal Onkoloji Bilim Dalları Başkanı Profesör Doktor Sedat Özkan, obsesif kompulsif bozukluğun...
OKUMAYA DEVAM ETMeme kanseri görülme yaşı git gide küçülüyor. Bu nedenle uzmanlar klinik meme muayenelerinin başlangıç yaşının 30 olmasını tavsiye ediyor. Bazı araştırmaların, kozmetik ürünlerde bulunan kimyasalların kanser gelişimini tetikleyebileceğine dikkat çektiğini ifade...
OKUMAYA DEVAM ETErkek çocuklarda, penisin ucunda olması gereken dış idrar deliğinin penisin alt yüzeyinde bir yere açılması biçimindeki anormalliğe hipospadias denir. Halk arasında buna peygamber sünneti de denmektedir. Bu hastalıkta ailevi geçiş vardır....
OKUMAYA DEVAM ETÖzellikle kadınların en çok şikayet ettiği şeylerden biri bel yanlarının yağlı olmasıdır. Çünkü dar bir şey giymemiz bu durumda pek mümkün olmuyor. Ama bu geri döndürülemez bir şey değil. Yeter...
OKUMAYA DEVAM ETSon senelerin mucize besini, protein bakımından zengin, yağ yönünden fakir kinoayla yapılacak bir salatanın diyetlerin baş tacı olduğunu bilmelisiniz. Size vereceğimiz kinoa salatası tarifini öğünlerinizde mutlaka yapın ve yiyin. :) Malzemeler 1...
OKUMAYA DEVAM ETAlerji, pek çok bireyin temas ettiğinde problem yaşamadığı bir maddeye karşı vücudun anormal duyarlılık göstermesi olarak tabir edilebilir. Alerji genellikle aile bireyleri arasında irsi bir geçiş gösterir. Anne veya babadan birinin...
OKUMAYA DEVAM ETKamboçya bitkisi, yapraklarını dökmeyen bir bitkidir. Yaz kış yeşil yapraklı olarak kalır. Kamboçya Bitkinisinin Faydaları Nelerdir? İştah azaltır. Enerji seviyesini artırır. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır. Grip, soğuk algınlığı, boğaz ağrısına...
OKUMAYA DEVAM ETKişilik bozukluğu, kişinin kendi kültürüne göre mühim ölçüde sapmalar gösteren, devamlılık arz eden davranışlar halidir. İnsanın huyu, karakter özellikleri, tutumu; toplum içinde uyum sağlama kabiliyetini bozduğu zaman, kişilik bozukluğundan söz...
OKUMAYA DEVAM ETEvvela, bütün dünyada ve çok daha sıklıkla ülkemizde böyle bir cinsel problemin olduğunu ve bu problemin sadece profesyonel bir destek alınarak çözüme kavuştuğunu bilmelisiniz. Eşinizin ilişki esnasında tamamen istemsiz biçimde...
OKUMAYA DEVAM ETErkek hastalıklarından bir başkası bugünkü konumuz: Balanit. Nedir balanit, bakalım...
OKUMAYA DEVAM ETSelülit kadınların başının belası! Bundan kurtulmak için pek çok yönteme başvurmuş ama sonuç alamamış olabilirsiniz. Fakat selüliti yok etmenin en önemli yönteminin, sağlıklı beslenme, bol su içme ve tabii ki...
OKUMAYA DEVAM ETBitki çayları kilo verdirir mi, nasıl demlenir, emziren anneler hangi çayları içebilir? Gelin bu soruların cevaplarına bakalım. Funda yaprağı çayı Yağ yakımını hızlandırır. Mate çayı Metabolizmayı hızlandırır, zayıflamayı kolaylaştırır. Barut ağacı Kabızlığa iyi gelir, bağırsakları çalıştırır....
OKUMAYA DEVAM ETOrta kulak boşluğu denilen, kulak zarının gerisinde kalan boşluk içerisinde sıvı birikmesi ve içinde mikropların üreyerek iltihaba sebep olmasına orta kulak iltihabı denilir. Ekseriyetle nezle, grip gibi üst solunum yolu...
OKUMAYA DEVAM ETAdaçayının pek çok yararı bulunmaktadır. Fakat her şeyin olduğu gibi ada çayının da zararları bulunmaktadır. Bu zararlar, fazla tüketildiğinde ya da kullanılmaması gereken hallerde kullanıldığı zaman meydana gelir. Peki ada...
OKUMAYA DEVAM ETPsikanalist Anthony Stor, yalnız kişilerin dünyasına girip yaygın kanının aksine yalnızlığın mutsuzluk sebebi olmadığını, hatta tek başına olmanın insana başarı da getirdiğini belirtiyor. Anthony Storr kitabında, hücre hapsi gibi dayatılmış durumlarda...
OKUMAYA DEVAM ETÖzellikle kadınların zinde bir şekilde uyanmaya, gün içinde yeterli enerjiye sahip olmaya ihtiyaçları var. Tabii ki aynısı erkekler için de geçerli ancak kadınlar hem evde hem de işte çalıştıkları için...
OKUMAYA DEVAM ETEpididim testisler üzerinde bulunan ve testislerde yapılan spermin olgunlaşması, depolanması ve taşınmasında görev alan yapılardır. Erkeklerde skrotum (torbaların) ağrılarının en sık nedeni iltihaplanması neticesinde oluşan epididimitlerdir. Akut epididimitlerde şişlik ve ağrı...
OKUMAYA DEVAM ETKalça ve bacaklarınızla alakalı kilo bakımından bir rahatsızlığınız varsa bu durumu çözmenin yalnızca günde 4 dakikalık bir yolu var. Bir jimnastik topu ediniyorsunuz ve günde sadece 4 dakika sizinle aşağıda...
OKUMAYA DEVAM ETLifli gıdalar, hızlı ve kolay bir şekilde kilo vermek isteyenlerin büyük yardımcısıdır. Kabızlıktan kurtulmak ve sağlıklı çalışan bir sindirim sistemine sahip olmak için liftli yiyecekler tüketmelisiniz. Peki nedir lifli yiyecekler?...
OKUMAYA DEVAM ETAstım teşhisi koymada en değerli teşhis vasıtası şikayetlerin hikayesidir. Öksürük, hırıltı, nefes darlığı belirtilerinin varlığı ve bu belirtilerin bronş açıcı tedaviyle ya da kendiliğinden kaybolması fakat bir müddet sonra yine...
OKUMAYA DEVAM ETSiyah noktalar özellikle kadınların oldukça canını sıkan bir konu. Canınızı sıkan bu küçük noktaları sakın sıkmayın. Çünkü cildinizde iz kalmasına sebep olabilirsiniz. Onun yerine size önereceğimiz yöntemleri uygulamanızı salık veririz. ...
OKUMAYA DEVAM ETDikkat eksikliği, hiperaktivite sendromu ve dürtüsellik adı verilen üçlü belirtiler grubu, hep birlikte telaffuz edilir. Fakat bir çocukta üçü birden olmayabilir. Bazen biri, diğerini ortaya çıkarabilir. Mesela; dikkat yetersizliği olan bir çocuk,...
OKUMAYA DEVAM ETBeslenme Uzmanı Taylan Kümeli, kabızlığa karşı yapılması gerekenleri sıraladı. İşte o öneriler: Bol bol su için. Kepekli ürünleri tercih edin. Kök sebzelerden havuç, kereviz ve turp; yapraklı sebzelerden roka, lahana,...
OKUMAYA DEVAM ETOrşit bir ya da iki testiste görülebilen ve kabakulak hastalığına sebep olan virüsle ilişkili iltihap hastalığıdır. Ergenlik döneminde kabakulak olan takriben her 3 kişiden birinde orşit gelişir. Orşitin diğer sebepleri arasında...
OKUMAYA DEVAM ETBir çift dambıl nelere kadir bir bilseniz. Kiloyu her yerinden alanlar, bütün vücudunu çalıştırmak isteyenler, fit bir vücuda sahip olmak isteyenler için bir çift dambılın gücü her şeye yeter. Squatgirl'in...
OKUMAYA DEVAM ETDevamlı yeme isteğiniz varsa ama doymuyorsanız ve yedikçe pişmanlık duyup üzülüyorsanız Uzman Diyetisyen Nazlı Acar, size iştah kontrolünüzü sağlamanın yöntemlerini anlatıyor: Bütün öğünleri zamanında yiyin. Paketli gıdalardan kesinlikle uzak durun. ...
OKUMAYA DEVAM ETHırıltılı solunumla seyreden ve klinik olarak infantil hırıltılı solunumdan ayırt edilemeyen ikinci durum infantil bronşial astımdır. Astım bulguları çocukların yüzde 80'inde 4 yaşından, yüzde 15 - 20'sindeyse 1 yaşından evvel...
OKUMAYA DEVAM ET