Yukarı

Yağların Düşmanı 5 Besin

Doğru yiyecekleri yediğiniz takdirde hiç zorlanmadan kilonuzu koruyabilir hatta kilo verebilirsiniz. Yağ yakan besinler listemize devam ediyoruz. Bu besinlerin ne işe yaradığını öğrenince çok şaşıracaksınız.

  • Kahve, metabolizmayı hızlandırıyor. Günde 1 bardak şekersiz Türk kahvesi içebilirsiniz.
  • Maydanoz ödem söktürücüdür. Yemeklerin içine, yoğurda, salataya mutlaka katın.
  • Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için limon kullanın. Bütün yemek ve salatalarınızda kullanın. Suyunuzun içine de sıkabilirsiniz.
  • Pul biber, kilo verdiriyor. Çünkü acı, metabolizmayı hızlandırıyor.
  • Bir öğünde elma sirkesi kullanırsanız metabolizmanız hızlanır.

Lokman Hekim

Sorry, the comment form is closed at this time.


© 2021 www.coolkadin.com, All Rights Reserved
ankara escort