Reflü, mide asidinin yemek borusuna çıkması ve bu kısmı döşeyen tabakaya zarar vermesidir. Maalesef bu hastalık yenidoğan döneminden itibaren bebeklerde de görülebiliyor. Peki bebeklerde/çocuklarda reflü belirtileri ve tedavi yöntemi nelerdir?...
OKUMAYA DEVAM ET
Sedefgiller familyasındandır. Limon ve portakal arasında yabani bir turunçgil meyvesidir. Bu meyvenin taze olan kabuklarından sıkma metoduyla elde edilen hoş kokulu, uçucu yağa bergamot esansı denmektedir. Bergamot yağının faydaları nelerdir? Strese ve...
OKUMAYA DEVAM ET
Psychological Studies Dergisi, sigara kullananlar üzerinde bir araştırma yaptı ve araştırma neticesinde ilginç sonuçlara ulaştı. İngiltere'de Psychological Studies Dergisinin, sigara kullananlar üzerinde yaptığı bir araştırma, toplumda sigara hakkındaki yaygın inanışın tersine...
OKUMAYA DEVAM ET
Sedef hastalığı, iyileşme ve tekrarlama evrelerinden teşekkül etmektedir. Bu nedenle hayat boyu sürebilen bir hastalıktır. Kadınlarda genellikle erkeklere nazaran daha erken yaşta başlar. Sedef hastalığının başlangıç yaşı genellikle 20'li, 30'lu yaşlardır. Kesin...
OKUMAYA DEVAM ET
Kim istemez ki dümdüz bir karna sahip olmayı? Göbeksiz yaşamın hayatı ne denli kolaylaştırdığı malum. Yalnızca fiziki bir avantaj sağlamıyor ki, sağlığımızın da yerinde olduğunu gösteriyor. Karın yağlanması pek çok...
OKUMAYA DEVAM ET
Sünnet; steril şartlarda penisin baş tarafını örten deri parçasının cerrahi yöntemle kesilip alınması ve kalan deri sınırlarının kendiliğinden emilebilir iplikler ile dikilmesidir. Steril şartlardan kasıt, bu işlem boyunca tam anlamıyla...
OKUMAYA DEVAM ET
Ramazan ayında hem oruç tutup hem zayıflamak istiyorsanız Beslenme Uzmanı Cansu Kolukırık'ın hazırladığı Ramazan ayına özel diyet listesine göz atmanızı tavsiye ederiz. Sahur menüsü 1 yemek kaşığı lor peyniri 2 adet...
OKUMAYA DEVAM ET
Yaz mevsiminde çocukların beslenme düzeninde değişiklik yapılmalıdır. Aşırı sıcaklarda su tüketimi çok mühimdir. Sıcak günlerde terleme sebebiyle tuz ve su kaybı arttığı için bilhassa 1 - 3 yaşındaki çocukların günde...
OKUMAYA DEVAM ET
Badem, gülgiller familyasındandır. Genelde kuru yemiş olarak tüketilir. Tatlı meyvelerin, dolgun olanlarından soğuk sıkım metoduyla elde edilen yağdır. Tatlı badem yağının faydaları nelerdir? Kuru ve çatlamış ciltlere iyi gelir. Ciltteki pürüzleri giderir. Doğum çatlaklarını...
OKUMAYA DEVAM ET
Kadınlarda çok daha sık görülen astım ve reflünün en mühim nedenlerinden biri de strestir. İş hayatı, ev işleri, çocuk yetiştirmek ve aile ilişkileri derken giderek karmaşık hale gelen ve artan mesuliyetlerin...
OKUMAYA DEVAM ET
Adet kanamalarında düzensizlik ve adet kesilmesi menopoz döneminin ilk belirtilerindendir. Ateş basmaları ve terleme sıklıkla bu düzensizliklere eşlik eder. Kimi zaman beraberlik sırasında genital kuruluk hissi, ağrı ve kanamalar görülebilir....
OKUMAYA DEVAM ET
Erkeklerin büyük bir sorunu olan sertleşme kaybı yaşamada bazı risk faktörleri vardır. Sertleşme sorununda etkili olan faktörler şunlardır: Kalp - damar hastalıkları. Kalp - damar hastalıklarına düzenli egzersiz yapılmaması, sigara...
OKUMAYA DEVAM ET
İş hayatınız nedeniyle spor yapmaya vaktiniz kalmıyor ve özellikle masa başı çalışıyorsanız kilo almanız, hantallaşmanız kaçınılmaz. Bu durumdan kurtulmak için iş yerinizde yalnızca 5 dakika ayırarak yapabileceğiniz egzersizler var. Spor yapacak...
OKUMAYA DEVAM ET
Ramazan ayında kilo almaktan korkuyorsanız ve zayıflamak istiyorsanız sizlere Diyetisyen Emre Uzun tarafından hazırlanan bir Ramazan diyet programı sunacağız. Böylece hem tok kalacak hem de Ramazan'da zayıflayacaksınız. Sahur için örnek diyet...
OKUMAYA DEVAM ET
Çocuklarda görülen karın ağrısı hem çocukları hem de anne babaları oldukça endişelendirir. Çocuklarda zuhur eden karın ağrısı, gastroenterit ve idrar yolu iltihabu gibi pek çok hastalığın belirtisi olabilir. Karın ağrısı kusma...
OKUMAYA DEVAM ET
Avokado yağının içerisinde sabit yağlar ve A - D - E vitaminleri bulunur. Avokado yağının faydaları Cilt bakımında kullanılmaktadır. Kas gevşeticidir. Selülitin giderilmesinde etkilidir. Böbrek kumunun dökülmesinde ve taşların düşürülmesinde yarar sağlar. Nasıl kullanılır? Günde 2 kere bir...
OKUMAYA DEVAM ET
Yoğun çalışma günleri, düzensiz yaşam ve stres, uyku düzenini bozuyor ve kronik yorgunluğa sebep oluyor. Melatonin hormonu, uyku düzeninin sağlanmasında çok önemli bir rol üstleniyor. Beyin tarafından salgılanan bu hormon, yaş...
OKUMAYA DEVAM ET
Yemek yemeyi bir alışkanlık olarak değil de vücudunuzun ihtiyacı olan bir şey olarak görüyorsanız -ki doğrusu budur- sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinler var. Kadınların metabolizması erkeklerinkinden farklıdır. Bu nedenle farklı besinlere...
OKUMAYA DEVAM ET
Erkek üreme sistemi, hayalar yani erkek yumurtalığı - testisler, epididimis, tohum kanalları, prostat ve idrar yolunu içermektedir. Erkekte Üreme İçin Gerekli Olan Unsurlar Nelerdir? Testisler, morfolojik olarak normal, yeterli sayıda hareketli...
OKUMAYA DEVAM ET
Fazla kilolarınızdan kurtulmak isteyenlerin için çok eğlenceli ve kolay olan bir yöntem var: Aeorobik egzersizleri. Sizinle paylaşacağımız bu videoda, aerobiğin nasıl yapıldığını öğreneceksiniz. Videoda öğrendiklerinizi düzenli olarak tekrarlarsanız, fit bir...
OKUMAYA DEVAM ET
Ramazan ayında sağlığınızı ve formunuzu korumak için yemeniz gereken bazı besinler var. Bu besinleri sahurda yediğiniz takdirde kolay kolay acıkmıyorsunuz, kan şekeriniz dengeleniyor ve Ramazan'da kilo almıyorsunuz. Daha ne olsun? İşte...
OKUMAYA DEVAM ET
Kolik ağlaması, 15 gün - 3 ay arasındaki sağlıklı bebeklerde, bilhassa öğleden sonra, akşam saatlerinde ani olarak başlayan ve saatlerce devam eden ağlamalardır. Bu ağlamalar 6 - 9 aya kadar...
OKUMAYA DEVAM ET
Katran, ardıç ağacının dal, kök ve gövdesinin küp içinde kuru olarak yakılması ile elde edilmektedir. Anadolu'da çokça kullanılmaktadır. Terkibinde uçucu yağ, rezin kadinen adı verilen bir triterpen ve fenol türevleri bulunmaktadır. Ardıç...
OKUMAYA DEVAM ET
Mükemmeliyetçilikle baş etmek epey güçtür. Zira evvela mükemmel olmadığımızı kabul etmek gerekir, bu da ciddi bir farkındalık ve iç görü geliştirmeyi gerektirmektedir. Mükemmeliyetçilikle tek başına baş etmeye çalışmak çok hırpalayıcı...
OKUMAYA DEVAM ET
Çoğunlukla hamilelik hormonlarının ve süt birikiminin sebep olduğu büyüme, memede oluşan kitlelerin erken fark edilmesini engeller ve hastalar geç dönemde başvurur. Hamilelikte görülen meme kanserlerinin geç teşhis edilmesi sebebiyle daha yüksek...
OKUMAYA DEVAM ET
Erkek kısırlığı çok çeşitli sebeplerle olabilmektedir. Hormonal nedenler, genetik sebepler, varikosel, geçirilmiş cerrahi ameliyatlar, çevresel ve kimyasal faktörler, doğumsal anomaliler, uyuşturucu maddelerinin kullanılması, hormonal düzensizlikler, kimyasal maddelerin dumanı, boya ve...
OKUMAYA DEVAM ET
Güçlü kollara sahip olmak isteyen kadınlar için uzman spor eğitmeni Nurya Büyük Aleksayan tarafından hazırlanmış bir video sunmak istiyoruz. Kadınların kollarını kuvvetlendirmesi için 4 özel egzersizin olduğu bu programda ihtiyacınız...
OKUMAYA DEVAM ET
"Diyette hurma yenir mi, iftarda hurma yenir mi?" gibi soruların cevaplarını merak edenler için cevapladık. Hurma, yüksek kalori ve şeker muhteva ettiği için sınırlı miktarda tüketilmesi gereken bir meyvedir. Diyette hurma...
OKUMAYA DEVAM ET
Kimsenin yaşamak istemeyeceği bir durum olan ani bebek ölümü sendromunun öncü bir belirtisi olmadığını belirten Profesör Doktor Bülent Zülfikar, risk faktörlerine karşı dikkatli olunmasını tavsiye etti. Profesör Doktor Bülent Zülfikar, anne...
OKUMAYA DEVAM ET
Anason, maydanozgiller familyasındandır. Ülkemizde yabani çeşitleri bulunduğu gibi tarımsal ürün olarak yetiştirilir. Anasondan distilasyon yoluyla çıkarılmaktadır. Anason yağının faydaları Sinir sistemini uyarır. Balgam söktürücüdür. Hazmettirici olarak kullanılır. İdrar söktürür. Öksürükte, göğsü yumuşatır. Anne sütünü artırır. Sarılığa, karında...
OKUMAYA DEVAM ET