to top

Aeorobikle Zayıfla

Fazla kilolarınızdan kurtulmak isteyenlerin için çok eğlenceli ve kolay olan bir yöntem var: Aeorobik egzersizleri. Sizinle paylaşacağımız bu videoda, aerobiğin nasıl yapıldığını öğreneceksiniz. Videoda öğrendiklerinizi düzenli olarak tekrarlarsanız, fit bir...

Continue reading

Sahurda Tok Tutan 5 Besin

Ramazan ayında sağlığınızı ve formunuzu korumak için yemeniz gereken bazı besinler var. Bu besinleri sahurda yediğiniz takdirde kolay kolay acıkmıyorsunuz, kan şekeriniz dengeleniyor ve Ramazan'da kilo almıyorsunuz. Daha ne olsun? İşte...

Continue reading

Serkan Çayoğlu Tarzı

Hayatımın Aşkı dizisinin yakışıklı oyuncusu Serkan Çayoğlu'nun giyim tarzı hakkında bilgi vermeden önce kendisini kısaca tanıyalım. Eğitimini üniversitenin Ekonomi bölümünde Almanya da tamamlamıştır. Modellik yapmayı düşünen Serkan Çayoğlu bir süre sonra...

Continue reading