Kan şekeri kontrolü, herhangi bir diyabet hastalığı tedavi planının merkezindedir . Yüksek kan şekeri önemli bir husustur ve hem tip 1 hem detip 2 diyabeti hastalığına sahip insanları etkileyebilir . İki ana türü vardır: Açlık şekeri :...
OKUMAYA DEVAM ET
Hamilelik testleri, idrarınızın veya kanınızın insan koryonik gonadotropin (hCG) adı verilen bir hormon içerip içermediğini anlamak için tasarlanmıştır . Bu hormon, döllenmiş bir yumurtanın kadının rahminin duvarına yapışmasından hemen sonra yapılır. Ne tür gebelik testleri mevcuttur? Size bu...
OKUMAYA DEVAM ET
Diş çürüğü; diş yapısının tahrip olması ve hem mine ( dişin dış kaplaması ) hem de dişin dentin tabakasını etkileyebilir . Diş çürüğü, dişler üzerinde ekmek, tahıl, süt, soda, meyve, kek veya şeker gibi karbonhidrat (şekerler ve nişastalar)...
OKUMAYA DEVAM ET
Kalp hastalığı birçok ülkede en çok rastlanan ölüm nedenleri arasında yer almaktadır . Fakat araştırmalara göre kalp hastalığı erkeklere oranlara kadınlar da daha fazladır. Kalp hastalığı ufak bir belirtisini göstermeden...
OKUMAYA DEVAM ET
Yaz aylarının vazgeçilmez sporu olan yüzme aslında çocuklar için oldukça tehlike barındırmaktadır. Onlar mutlu olsun diye gerek tatile götürerek gerekse evimizin önündeki havuzda yüzmelerine müsade ederiz. Fakat araştırmalara göre 15...
OKUMAYA DEVAM ETO güzel duyguyu yaşamak elbette ötesinde zahmet gerektiren süreci kapsar. Hamileliğin getirmiş olduğu stres , ağrılar, yorgunluk ve birçok psikolojik nedenler o anı yaşamanıza engel olmadı. Doğum sonrasında o aldığınız...
OKUMAYA DEVAM ET
Bu aile tatil evi, Kanada'daki Baie-des-Chaleurs'un doğal manzaralarına yönelik iki kız kardeş konstrüksiyonundan oluşmaktadır. “Les Jumelles” adlı proje, tarihi bir Kanadalı Köy olan Caraquet bağlamında mimari bir yerleştirmedir. YH2 mimari gelişmekte olan ekibi şöyle...
OKUMAYA DEVAM ET
Mutfak evlerimizde en çok kullanılan odalardan biridir, bu yüzden estetik yatırım yapmamak için hiçbir sebep yoktur. Bu günlerde, iki tonlu mutfak dolapları herkesin gözünü kamaştırıyor . Siz de, iki tonlu görünüme aşık...
OKUMAYA DEVAM ET
Instagram, WhatsApp, Facebook Messenger ve Telegram örneğini takip eder ve en son güncellemeyle kullanıcıların takipçilerimizin en son erişim ve etkinliklerini görmelerine izin verir. Ancak bu şekilde, sürekli olarak izleniyoruz: birçok kişiye...
OKUMAYA DEVAM ETKilo kaybından önce bile ,bölge diyetinin amacı düşük kalorili ve karbonhidratlı bir diyet sayesinde şekeri ve insülin seviyelerini kanda sabit tutmaktır . İdeal bir dengeyi sağlamak için, bu diyet , kalorinin% 40'ını karbonhidratlar şeklinde tüketmenizi önerir .% 30...
OKUMAYA DEVAM ET
Birçok kadın şimdi çok fazla para harcamak ,saçlarına kimyasal madde ile saldırmak ve kafa derisinin sağlığına saygı göstermemek için kuaföre gitmemeyi tercih ediyor. Aynı sonucu elde etmek için çok daha...
OKUMAYA DEVAM ET
Eğer bu akşam evde kalıyorsanız, bir yüz maskesi yapıp neden rahatlamayasınız ? Cildinizi parlak tutacak beş en sevdiğiniz yüz maskesini sizin için listesini bir araya getirdik ...
OKUMAYA DEVAM ET
Güzellik yazarı ve editörü Hannah Morrill dermatologlarla çalışırken bazen en umulmadık ürünlerin en etkili ürünler olduğunu keşfetmiş. CeraVe ayak kremini keşfederken ayaklarını hafifletmek için bir şeyler arıyordu. Hannah."Bu iş için bulduğum...
OKUMAYA DEVAM ET
Gençlik güzel şey. Kilim bu güzel döneme, bir güzellik daha katmak için çok çalıştı. Gençlere kendilerini en iyi yansıtacakları şıklıkta bir genç odası koleksiyonu hazırladı. Tamamen insan sağlığına zararsız E-1 uygunluk...
OKUMAYA DEVAM ET
Anne adayının artık karnı gittikçe büyüdü hem psikolojik hem de fiziksel anlamdan daha fazla zorlanmaya başladı. İlk defa hamile kalan anne adayları 32 haftalık gebelik döneminde artık iyiden iyiye heyecanlanmaya...
OKUMAYA DEVAM ET
Hep kız çocuklarını süsleyip püslüyoruz. Onlara cicili, bicili kıyafetler alıyoruz, örüyoruz. Bu kez de erkek çocukları için bir şeyler yapalım istedik. Son yıllarda erkek çocuk anneleri de çocuklarının giyimine, tarzına...
OKUMAYA DEVAM ET
Başmankenliğini Özge Ulusoy’un yaptığı defilede Fenerbahçe kalecisi Volkan Demirel’in 2009 yılında Miss Belçika güzellik kraliçesi seçilen eşi Zeynep Demirel ilk defa ASLI ALEV tasarımlarıyla podyumda boy gösterdi. Dört ana rengin dört...
OKUMAYA DEVAM ET
Prof. Dr. Ulman, Türkiye'de bin canlı doğumun üçünde görülen, bebekte felce ve organ kaybına neden olan spina bifida hastalığına karşı anne adaylarını uyardı. Türkiye Spina Bifida Derneği Başkanı Prof. Dr. Ulman,...
OKUMAYA DEVAM ET
Anksiyete seviyesinin yükselmesinin nedeni genellikle y kuşağının izole bir şekilde yaşamasından kaynaklanıyor. Her ne kadar internet sayesinde birbirimize daha bağlı gibi görünüyor olsak da, aslında her zamankinden daha yalnızız ve...
OKUMAYA DEVAM ET
Yaşanılan veya maruz kalınan travmatik bir olayın ardından bireyin kafasının karışması ya da korku duyması olağandır. Kaldı ki bu duygular sadece bu olayları deneyimleyen insanlar tarafından da hissedilmez. Medyada gece...
OKUMAYA DEVAM ET
Her kitap, farklı hayatların sizin yaşamınıza dokunmasını sağlayan farklı bir dünya. Dolayısıyla kuşkusuz her kitap özel. Ancak aralarında dünyaya bakış açınızı değiştirecek, kalbinizi umutla dolduracak ya da yaşadığınız hayatı ve...
OKUMAYA DEVAM ET
“Güneşin doğduğu topraklar” olarak bilinen Japonya, geleneksel tıbbi uygulamalarıyla son yıllarda wellness alanında gündemden düşmüyor. Bugün size Japonya’da yüzlerce yıldır kullanılan ancak son yıllarda tüm dünyaya yayılan “Japon su terapisi”nden...
OKUMAYA DEVAM ET
Kadınların hayatının bir parçası olan pedin tarihini sizler için kaleme aldık bugün yazımızda . Hijyenik ped, tüm dünyada kadınların en yaygın kullandığı hijyen ürünlerinden biri. Adet döneminde hem kullanım kolaylığı, hem...
OKUMAYA DEVAM ET
Alkol ve uyuşturucu kullanımı kısa sürede haz verse de davranışsal kontrolü kısıtlar. Bazı davranışlar da aynı şekilde kişiye haz verirken davranışsal kontrolü engeller. Kontrol kaybı, madde bağımlılığında temel noktadır. Bunun...
OKUMAYA DEVAM ET
“Şükretmek” hepimizin geliştirmesi ve beslemesi gereken zihinsel bir davranış. Neden bu davranışı hayatın her alanında kullanmayalım ki? Örneğin yaşınız ilerlemesine rağmen merdiven çıkarken, çalışırken, yürürken, her sabah sağlıkla uyanırken… Aslında çok...
OKUMAYA DEVAM ET
Gebeliğin 32. Haftasında Bebeğiniz Neler Yaşar? İlk olarak bebeğinizin boy ve kilosuna bakarsak 32 haftalık gebelik evresinde boyu 42cm ve 1800 gram ağırlığında minik bebeğiniz. Erken doğum olarak yani prematüre bebek...
OKUMAYA DEVAM ET
Muhtemelen hepimizin bir ya da iki tane küçük çaplı fobisi vardır. Fakat bazı insanların fobileri yaşamlarını sarsacak türden. Bu yazıda, modern toplum insanlarını etkileyen en ilginç fobilere yer verdik. Listemizi...
OKUMAYA DEVAM ET
Sınır çizmek, çoğu insana kolay ya da doğal bir eylem gibi gelmese de, aslında bütün ilişkilerimizde ihtiyacımız olan bir şeydir. Çünkü çizilen sınırlar, beklentileri düzenler ve karşımızdakinin bize istediğimiz şekilde...
OKUMAYA DEVAM ET
‘Kendi sabununu kendin yap’ fikri ilk başlarda size garip gelebilir. Aslında bu konseptin ortaya çıkış nedeni sabunun pahalı olması ya da dışarıda satılan sabunların zararlı olması değildir. Buradaki esas nokta sabun...
OKUMAYA DEVAM ET
Bundan yıllar önce kadınlar, düz saçlarını perma gibi yöntemlerle kıvırcık hale getirerek modaya ayak uyduruyorlardı. Daha sonra kıvırcık saç gördüğü ilgiyi kaybetti ve düz saç moda oldu. Saçları düzleştirmek için...
OKUMAYA DEVAM ET