Depresyon ve kaygı genellikle beraber anılan sorunlar. Bu nedenle bu iki psikolojik durum arasındaki ayırt edici faktörler sık sık tartışılıyor. Araştırmacılar bugüne dek depresyon ve kaygı arasındaki ayrımı ortaya koymak için birçok kişilik özelliğini incelemiş bulunuyor. Mükemmeliyetçilik de bunlardan biri. Mükemmeliyeçiliği bir alt türü olan kendi-odaklı mükemmeliyetçilik, kişinin devamlı kendisini eleştirmesi ve kendine çok yüksek hedefler koyması olarak tanımlanıyor. Yeni bir araştırma ise mükemmeliyetçiliği depresyon ve kaygı için bir yatkınlık faktörü olup olmadığı inceleniyor.

Simon B. Sherry ve arkadaşlarının yaptığı bu araştırma neticesinde, kendi-odaklı mükemmeliyetçiliğin depresyon için bir yatkınlık faktörü olduğu tespit edildi. Yani kendine çok yüksek hedefler koyan ve başarısız olduğunda kendini çok sert bir biçimde eleştiren kişilerin depresyona yatkın olduğu görüldü. Fakat kaygı için aynı şey söz konusu değil. Neticelere göre kendi-odaklı mükemmeliyetçilik ve kaygıya yatkınlık arasında herhangi bir ilişki bulunmuyor.