2 adet şınav barına ihtiyacınız var. Bu 2 şınav barı sayesinde, istediğiniz herhangi bir yerde çok basit bir şekilde pek çok kasınızı çalıştırabileceksiniz. Basit ama oldukça etkili yani.
Spor yapmaktan vazgeçmeyenler, formuna dikkat edenler, zayıflamak isteyenler, sıkılaşmak isteyenler bu antrenmandan faydalanabilirler.
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284