Metroseksüel yani kendine bakan erkekler, git gide çoğalıyor. Biz de bakımlı erkeklere, cilt temizliği için öneriler vermek istiyoruz. Buyursunlar...
OKUMAYA DEVAM ETMetroseksüel yani kendine bakan erkekler, git gide çoğalıyor. Biz de bakımlı erkeklere, cilt temizliği için öneriler vermek istiyoruz. Buyursunlar...
OKUMAYA DEVAM ETKamburluk, maalesef ki çok ciddi bir sorundur. Fakat bu büyük problemi önlemek, egzersizlerle mümkündür. Eğer düzenli bir egzersiz programına uyarsanız kamburluk problemiyle karşılaşmazsınız. Billur Saatçi, kamburluk egzersiz videosuyla, bu soruna...
OKUMAYA DEVAM ETGöbek ve basen yağlarını eriten muhteşem bir doğal tarif vereceğiz sizlere. Severek içecek ve harika bir şekilde zayıflayacaksınız. Malzemeler, 1 şişe sade maden suyu Yarım kase yoğurt Hazırlanışı Maden suyunu yoğurda yavaş yavaş ilave ederek...
OKUMAYA DEVAM ETAnnelerin çok sık sorduğu bir sorudur, "Çocuğuma öksürük şurubu içirmeli miyim?" Bu sorunun cevabı olarak uzmanlar şunu söylüyor: "Öksürük bir reflekstir, hastalık değildir. Vücudun solunum yollarını temizleme gereksinimi duyduğu anlamına gelir...
OKUMAYA DEVAM ETDefne yağı, defne ağacı tohumlarından sıkma metoduyla elde edilen bir yağdır. Defne yaprağı yağının faydaları Baş ağrısına, nefes darlığına ve öksürüğe iyi gelir. Gargara yapıldığında bademcik iltihabını ve gribal enfeksiyonları iyileştirir. Soğuk algınlığına iyi...
OKUMAYA DEVAM ETKakao oranı yüksek olan bitter çikolata, sütlü çikolataya göre 3 kat daha fazla antioksidan içeriyor. Ankntioksidanların vücudu yaşlanmaya karşı koruduğunu söyleyen uzman diyetisyen Pınar Kural Enç, "Aşırıya kaçmadan tüketildiğinde bitter çikolata...
OKUMAYA DEVAM ETAcıbadem Eskişehir Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. İhsan Oruk, meme kanseri riskinin azalmasının doğum yapmak ve emzirmekle mümkün olduğunu söyledi. Kadınlarda sıkça görülen meme kanseri hakkında konuşan Genel Cerrahi Uzmanı Dr....
OKUMAYA DEVAM ETFazla kilolardan kurtulmak için yapılan bilinçsiz diyetler saç döküyor. Özel Gazi Hastanesi'nden Yasemin Gülgör, beslenme bozuklukları ve sağlıksız diyetlerin saç yapısına zarar verdiğini belirtiyor. Bilimsel olmayan veya kısa süreli sıkı yapılan diyetlerin...
OKUMAYA DEVAM ETSosyal fobi riskini önlemek için ailenin çocuğun başarılarını takdir etmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Humen Can Elmi, ailelere şu tavsiyelerde bulunuyor: Öğretmen veya aileleri tarafından sıkça azarlanıp cezalandırılan çocukların, ergenlikte sosyal...
OKUMAYA DEVAM ETKadınların sosyal ve psikolojik problemler yaşamasına neden olan idrar kaçırma sorunu cerrahi yöntemle 15 dakikada sona erebiliyor. Öncelikle kadınlarda idrar kaçırmanın nedenlerine bakmak gerekir. İşte kadınlarda idrar kaçırmanın nedenleri: Hamilelik...
OKUMAYA DEVAM ETYalnızca kadınlar değil, erkekler de artık estetikten hoşlanıyor. Erkeklerin en sevdiği estetiklerden biri de yap emme yani "liposuction". Erkek bedeninde yağın depolandığı bölgeler, kadınlara göre farklı bir yerleşimdedir. Bilhassa kilo verilse...
OKUMAYA DEVAM ETDoğumdan 6 aya kadar beklenmedik yüksek sesli gürültülere tepki vermiyor, hareket etmiyorsa Gürültülü ortamlarda uyanmıyorsa, Sesleri kendiliğinden izlemiyorsa, Yalnızca sesle sakinleştirilemiyorsa, Başını sesin geldiği yöne çevirmiyorsa, 6 aydan 12...
OKUMAYA DEVAM ETÜlkece sıcaklarla boğuştuğumuz şu günlerde içeceklerle serinlemeye ihtiyaç duyuyoruz. Hibiskus çayıyla yapacağınız buz gibi şerbetler sayesinde serinlerken yağ da yakabilirsiniz. Malzemeler 1,5 litre sıcak su 1 yemek kaşığı hibiskus 1 tatlı...
OKUMAYA DEVAM ETEn güzel egzersizlerden biri olan pilatesin gereçlerinden olan pilates topuyla nasıl egzersiz yapacağını bilemeyenler için oldukça kısa fakat çok etkili bir egzersiz videomuz var. Bu video sayesinde evinizde pilates topuyla...
OKUMAYA DEVAM ETZihnimizi boşalmak ve bedenimizi rahatlamak için çıktığımız tatil, "İşe nasıl döneceğim, nasıl uyum sağlayacağım?" gibi düşünceler nedeniyle sıkıntılı geçebiliyor. Bunu önlemek için güzel vakit geçirilebilecek programları yalnızca tatille sınırlandırmamak gerekir. Şayet...
OKUMAYA DEVAM ETMedikal grade silikondan üretilen bir implant ortasından kesilse de akmaz, yalnızca ikiye ayrılır. Zira üretim süreci gereğince içerisinde konan silikon jelin yapısı sıvı hale gelip akmasına engel olur. Bu yüzden...
OKUMAYA DEVAM ETBir manada "saçın kendini yenilemesi" olarak da adlandırılabilecek olan olağan saç dökülmesi dışındaki saç dökülmelerinin pek çok farklı nedeni bulunur. Bunlardan bazıları şunlardır: Stres İlaç kullanımı (kanser ilaçları, fazla A...
OKUMAYA DEVAM ETMurat Başoğlu'nun hazırlamış olduğu kalça inceltme, küçültme egzersizine günde yalnızca 10 dakika ayırırsanız, kalçanızın küçüldüğünü göreceksiniz. Murat Başoğlu ve uzmanlar tarafından hazırlanan bu programları takip etmenizi öneriyoruz. Zira oldukça yararlı...
OKUMAYA DEVAM ETDiyette ekmek yemenin yararları vardır. Kilo verirken ekmek de yenilebilir elbette. Ekmek, iştahınızı kontrol etmenizi sağlar, acıkma sıklığınızı dengeler, size tokluk hissi verir ve kan şekerinizi dengeler. Ekmek yiyerek tatlı ihtiyacınızı...
OKUMAYA DEVAM ETPankreasın hastalanıp insülin hormonu üretememesi diyabet hastalığına yol açıyor. Hastalıkta kalıtsal etmenler rol aldığı gibi viral enfeksiyonlar ve kimyasal maddeler de rol oynamaktadır. 6 yaş grubunda olan 360 çocuktan 1'inde şeker...
OKUMAYA DEVAM ETÇemen yağı müsilaj, saponin, trigonellin alkoloidi, diosgenin, kolin ve fitestorol muhteva eder. Günde 1 kere 1 tatlı kaşığı bala damlatılarak kullanılmaktadır. Gebelik döneminde olanların kullanması sakıncalıdır. Çemen yağının faydaları Metabolizmayı güçlendirir. Cinsel kuvveti artırır. İştah...
OKUMAYA DEVAM ETHamilelik süreci ve sonrası, anne adaylarının vücutlarında birçok değişikliği de beraberinde getiriyor. Dünyaya bir bebek getirme heyecanının yanı sıra aldıkları fazla kiloları nasıl verecekleri konusunda endişe yaşayan Anneler Uz. Dyt....
OKUMAYA DEVAM ETABD'de yapılan bir araştırma, insanların devamlı olarak hırsları nedeniyle mutsuz olduğunu ortaya koydu. Amerikalı bilim adamları Oxford, Yale ve Harvard gibi üniversitelerden mezun olan 717 kişi üzerinde incelemede bulundu. Ayrıyeten iyi...
OKUMAYA DEVAM ETÖzellikle kadınların kabusu olan meme kanserinden korunma yolları mevcut. Düzenli ve sağlıklı bir hayat yaşamanız bu hastalığın sizi bulma riskini oldukça azaltacaktır. İşte meme kanserinden korunma yolları...
OKUMAYA DEVAM ETİngiltere'de bir firmanın üst düzey yöneticisi olan Jon Cullen, sarkan memelerini estetik ameliyatla düzelttirdi. Tony Blair ve Jack Nicholson da sarkan memelerinden şikayet eden ünlüler arasında...
OKUMAYA DEVAM ETBacaklarınızın kalın olmasından ya da sıkı olmamasından şikayetçiyseniz biraz egzersiz iyi gelecektir. Unutmayın bunun çözümü var, sadece sabırlı ve istikrarlı olmanız gerekiyor. Bunun için size yardım eden pek çok yol...
OKUMAYA DEVAM ETYazın hafif ve sağlıklı bir yemek için karpuzu gün içerisinde öğününüze katabilirsiniz. Fakat karpuzda da diğer meyvelerde olduğu gibi meyve şekeri bulunur ve kalorisi vardır. Bir kişinin yiyeceği karpuz miktarı...
OKUMAYA DEVAM ETÇam terebentin esansı terebentin ya da ağaçtan distilasyon metoduyla elde edilen bir yapdır. Terebentin esansı güzel kokuludur, renksizdir ve yakıcı lezzetli bir sıvıdır. Çam terebentinin faydaları Solunum yol hastalıklarında kullanılır. İdrar yolu...
OKUMAYA DEVAM ETYaz mevsiminde çok karşılaşılan tehlikelerden biri de böcek sokmalarıdır. Açık alanda geçirilen zamanların artması sonucunda böcek sokmaları çok görülür. Böcek ısırığı ve sokmaları ekseriyetle tehlikesizdir. Ancak bazı böceklerin sokma ve ısırıkları...
OKUMAYA DEVAM ETYaşlanmayı önlemek, var olan kırışıklıkları açarak en aza indirmek, ciltteki sivilce ve lekeleri yok etmenin yolu kremlerde değil, kalıcı ve hızlı sonuç veren yüz jimnastiğinde. Yüzünüz de jimnastik yapsın. Yaşlanmayı önlemek, var...
OKUMAYA DEVAM ET