Murat Başoğlu’nun hazırlamış olduğu kalça inceltme, küçültme egzersizine günde yalnızca 10 dakika ayırırsanız, kalçanızın küçüldüğünü göreceksiniz. Murat Başoğlu ve uzmanlar tarafından hazırlanan bu programları takip etmenizi öneriyoruz. Zira oldukça yararlı egzersizler içeriyor. Tabii ki bir sağlık probleminiz yoksa yapmanız kaydıyla.
3 Set Lying Hip Raises
3 Set Glutes
3 Set Side Plank Abduction içerek video 10 dakika sürüyor.
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284