Zihnimizi boşalmak ve bedenimizi rahatlamak için çıktığımız tatil, “İşe nasıl döneceğim, nasıl uyum sağlayacağım?” gibi düşünceler nedeniyle sıkıntılı geçebiliyor.

Bunu önlemek için güzel vakit geçirilebilecek programları yalnızca tatille sınırlandırmamak gerekir. Şayet hayatınıza kattığınız küçük renkler, sadece tatil zamanlarıyla sınırlı kalmazsa tatili bir kurtarıcı olarak görmez ve tatilin bitmesinden bu kadar endişe etmezsiniz.

Tatil sendromunu meydana getiren en mühim şey, tatil ruhuna kendini kaptırmak ve işe geri dönmeyecekmiş gibi yaşamaktır. Tatilinizin size yetmesi için tatil öncesinde çok iyi bir plan yapmanız gerekir. Böylece, “Şunu yapamadım.” demez ve tatilden maksimum doyum almış olursunuz.