En güzel egzersizlerden biri olan pilatesin gereçlerinden olan pilates topuyla nasıl egzersiz yapacağını bilemeyenler için oldukça kısa fakat çok etkili bir egzersiz videomuz var. Bu video sayesinde evinizde pilates topuyla forma girebilir, pilates topunu nasıl kullanacağınızı öğrenebilirsiniz.
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284