Soğuk havalarla birlikte enfeksiyonlara karşı önlem almaya da başladık. Fakat gribal enfeksiyonlar ile ilgili bazı doğu bildiğimiz yanlışlar vardır. Bunlardan bir tanesi bol bol C vitaminleri yada gıda takviyeleri almamızın bizi enfeksiyonlara karşı koruyacağıdır. Bizi enfeksiyonlara karşı koruyan C vitamin takviyeleri değil düzenli ve dengeli beslenmektir.  Bunun dışında üst üste, sıkı sıkı giyinmek başımızı kapatmak da bizi enfeksiyonlara karşı değil soğuğa karşı korur. Enfeksiyonlar kalabalık ortamlarla ve diğer enfeksiyonlu insanlarla bulaşan bir sorundur. Bu nedenle burada alınabilecek en önemli önlem kalabalık ortamlarda uzun süre kalmamalı ve ellerimizi sık sık yıkamamız gerektiğidir.