Yazın Kilo Vermek İçin Neler Yenilebilir?

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php on line 20

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 8

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 11
Yazın Kilo Vermek İçin Neler Yenilebilir?

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/header/types/header-type2.php on line 213

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/header/types/header-type2.php on line 214

Yukarı

Diyet

Yazın Kilo Vermek İçin Neler Yenilebilir?

Ağu 27. 2016

Biberi fırında baharatlar ile pişirebilir, tek başına ya da bir yemeğin yanında yiyebilirsiniz.
Keçi peyniri, mozarella ya da beyaz peynirle domates hem karın doyurucu hem de çok sağlıklı bir başlangıç yemeği olarak tercih edilebilir.
Izgara yapılmış domates, biber ve patlıcanı küçük küçük doğrayıp üzerine sarımsaklı domates sos yapıp afiyetle yiyebilirsiniz.
Dondurma yerine yağsız ve meyveli yoğurt tercih edebilirsiniz.
Müsliyle ya da yulaf ezmesiyle yoğurdu karıştırabilirsiniz.
Yazın cacık yemek ve ayran çorbası gibi soğuk tüketilen besinler de oldukça ferahlatıcı ve sağlıklı bir seçenektir.