Limon selülit düşmanı bir besindir. C vitamini açısından zengin olan limon diyetiyle kısa sürede zayıflayabilirsiniz. 30cl suya 2 çorba kaşığı limon suyu ve 2 çorba kaşığı akçaağaç şurubunu sabah ve akşam yatmadan önce için. Şuruba dilerseniz tarçın sapı ve bir tutam acı biberde ekleyebilirsiniz.
Limon metobolizmayı uyarır, şişkinliği yok eder ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Limon diyetiyle haftada 3 kilo vermeniz mümkün.
Kahvaltı: Yoğurt, yulaf ezmesi, 2 yemek kaşığı meyve salatası, organik süt veya soya sütü için.
Öğle yemeği: Kepekli ekmek, organik sebze çorbası ve iki dilim peynir
Snack: İki yulaflı kurabiye, kiraz, domates ve taze peynir
Akşam yemeği: Balık veya ızgara tavuk. Zeytinyağı ve limon suyuyla harmanlanmış yeşil yapraklı sebzeler, bir çorba kaşığı susam, tarçın ve pişmiş şeftali.
Şayet düşük tansiyona sahipseniz limonlu şurubu içmenizi önermiyoruz.
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284