Günde 11 saatten fazla oturanların, 4 saatten az oturanlara oranla 3 yıl içerisinde ölme riskleri yüzde 40 daha fazla. Gündelik yaşamımızın önemli bir kısmını iş yerinde geçiriyoruz. Kimimiz iş gereği bütün...
OKUMAYA DEVAM ETGünde 11 saatten fazla oturanların, 4 saatten az oturanlara oranla 3 yıl içerisinde ölme riskleri yüzde 40 daha fazla. Gündelik yaşamımızın önemli bir kısmını iş yerinde geçiriyoruz. Kimimiz iş gereği bütün...
OKUMAYA DEVAM ETBeynin alın ve şakak bölgesindeki tümörler, koku sinirlerine baskı yaptığı için ilk belirtisini koku bozuklukları ile veriyor. Yapılan araştırmalara göre beyin tümörü, parkinson, epilepsi ve auralı migrenin koku bozuklukları ile ortaya...
OKUMAYA DEVAM ETYaz aylarında birçoğumuzun bakımında en çok zorlandığımız saçlarımız her zamankinden daha fazla elektriklenir. Bunun en büyük nedeni ise güneş, deniz, klor gibi dış etkenlerdir. Peki çözüm için ne yapmalıyız? Çözüme...
OKUMAYA DEVAM ETMuzun, menopoz sonrası tansiyona bağlı rahatsızlık riskini azalttığı belirlendi. Amerikalı bilim adamlarının 11 yıl boyunca 50-79 yaş aralığında menopoza girmiş 90 bin 137 kadının sağlık durumları üzerine yaptığı araştırmada, kadınların aldığı...
OKUMAYA DEVAM ETRahatına düşkün erkekler bu yaz da espadril ayakkabı modellerinden vazgeçemeyecekler. Bu ayakkabıların en önemli özelliği ise kumaştan üretilerek, sağlıklı ve rahat olmasıdır. Tabii bir de çorapsız giyilebilme özelliği var. Erkekler...
OKUMAYA DEVAM ETAb Crack adı verilen düz karna inen çizgi son günlerde sosyal medyanın yeni trendi olmaya aday! 25 yaşındaki ünlü model Emily Ratajkowski'de de olan ab crack yeni nesil gençleri cezbetti....
OKUMAYA DEVAM ET20 aylık çocuklar fiziken tuvalet eğitimine hazırdır. Bazı çocuklar 18 ayda bu eğitimi alabilecek durumdayken bazılarında 2 yaşa kadar beklenebilir. Çocuğun tuvalet eğitimine hazır olduğu nasıl anlaşılır? Bezi birkaç saat kuru...
OKUMAYA DEVAM ETEğer bu yaz günlerinde sıcaktan uyumakta zorlanıyorsanız tavsiyelerimize kulak verin. 1. Ilık bir duş alın. Ama asla soğuğa yakın olmamalı. 2. Rahat ve temiz kıyafetinizle çarşaflarını yeni değiştirdiğiniz mis kokulu yatağınıza girin. 3....
OKUMAYA DEVAM ETAnnelerin bazıları, yenidoğan bebekleriyle aynı odada kalmak isterler. Böylece, bebeğin ihtiyaçları kısa sürede anne tarafından karşılanabilir. Mesela; karnı acıkan bir bebek ağladığında anne hemen aynı odada bebeğini emzirebilir. Şayet siz...
OKUMAYA DEVAM ETÇoğu kişi kış düğünün istemese de bazı durum ve nedenlerden dolayı çiftler kışın evlenmek zorunda kalabilirler. Yaz düğünleri kadar ihtişam ve konsepti yakalayamayacağınızı düşünüyorsanız size bir kaç önerimiz olacak. Örneğin kış...
OKUMAYA DEVAM ETHamilelik döneminde sauna, hamam ve kaplıcaya gitmek hatta uzun müddet güneşlenmek gibi vücudu aşırı bir hararete maruz bırakacak durumlardan uzak durmak gerekir. Vücut ısısının aşırı artması bebek üzerinde zarar verici...
OKUMAYA DEVAM ETPsikiyatrist Dr. İnci Şen, bilhassa büyükşehirde yaşayan insanların depresyona girmelerinin sebeplerini şöyle sıraladı: İç göç sürecinin tam manasıyla başarıyla neticelenmemesi ve iç göçle büyük kentlere gelen insanların belirli bir statüye...
OKUMAYA DEVAM ETSon yapılan araştırmalara göre uykusuzluk kadın sağlığını erkeklerinkinden daha kötü etkiliyor. Genellikle trafik kazalarına veya iş kazalarına yol açtığı söylenen uykusuzluğun esasında diyabet, yüksek tansiyon, depresyon ve obezite ile de yakından...
OKUMAYA DEVAM ETAmerika'daki California ve Stanford üniversitelerinden bilim insanları, genç kadınların beyninde başta dikkat ve hafıza ile alakalı olmak üzere pek çok bölümündeki faaliyetin hiç alkol almayan kadınlara göre azaldığını gördü. Araştırmaya imza...
OKUMAYA DEVAM ETDilek Hanif Couture 2016-17 Sonbahar/ Kış Koleksiyonu geçmişin otantik modellerini modernize ederek güçlendirmiş. Net ve sofistike silüetlerin yanı sıra eklektik el nakışlarının asaletini DILEK HANIF Couture 2016-17 Sonbahar/ Kış Koleksiyonu’nda görebiliyoruz. İtişamlı...
OKUMAYA DEVAM ETSquatgirl'ün büyük bir hizmet olarak sunduğu egzersiz videolarına devam ediyoruz. Eğer kollarınızdan şikayetçiyseniz, onları saklamak için her yolu deniyorsanız bu eziyeti daha fazla çekmenize gerek yok diyoruz. Çünkü dambılla sımsıkı...
OKUMAYA DEVAM ETVücutta biriken ödemler hem daha kilolu görünmeniz hem de kendinizi mutsuz ve halsiz hissetmenize sebep olur. Ödem atmaya yarayan karışım tarifimiz sizi bu yükten kurtaracak. Malzemeler 1 adet salatalık 2 yaprak ıspanak 1...
OKUMAYA DEVAM ETÖnlenebilen bir doğumsal hastalık olan spina bifida hastalığı nedir? Nedenleri nelerdir? İşte uzmanından mühim bilgiler...
OKUMAYA DEVAM ETKarabiber, ikiçeneklikliler sınıfının karabibergiller familyasının bir üyesidir. Kendisi olduğu gibi yağı da çok yararlıdır. Karabiber yağının faydaları İştah açar. Pankreas salgısını artırır. Hazmı kolaylaştırır. Gaz söktürücüdür. Mikrop öldürücüdür. Romatizma ve bel...
OKUMAYA DEVAM ETErkeklerin cinsel hayatları onların bütün yaşamlarını etkiler. Erkeklerin, başarıları, psikolojik durumları, hırsları ve sosyal statülerinin cinsel hayatları ile yakın bir ilgisi vardır. Sağlıklı ve aktif bir cinsel hayatı olan erkekler...
OKUMAYA DEVAM ETÇocuğunuzun gelişimine, yaratıcılığına odasıyla katkıda bulunmayı hangi anne - baba istemez ki? Eğer böyle bir imkanınız varsa bu fırsatı kaçırmamanızı salık veririz. Birbirinden yaratıcı çocuk odalarının, çocuk gelişimindeki katkısı yadsınamaz....
OKUMAYA DEVAM ETMasalsı bir yatak odası dekorasyonu arıyorsanız, size şahane bir tavsiyemiz olacak: Ağaçtan yataklar. Serin bir ağaç gölgesinde yatmanın keyfini bilenler için ne denli güzel bir fikir olduğunu söylemeye gerek yok....
OKUMAYA DEVAM ETBanyolar artık dinlendiğimiz, günün yorgunluğunu attığımız, huzur bulduğumuz alanlar haline geldi. Banyo dekorasyonunuzun huzur vermesini istiyor ve banyonuzda bir değişikliğe gitmek istiyorsanız size mavi - beyaz kombinasyonunu öneririz. Mavinin ve...
OKUMAYA DEVAM ETGöz kamaştıran modellere sahip olan Ar-Yıldız, sofralarınıza şıklık getirme konusunda oldukça iddialı. Kaliteli, zarif ve estetik yemek takımlarıyla zengin bir koleksiyon sunan Ar-Yıldız, yemek ziyafetlerinizde sizi gururlandıracak. Mutfak ve yemek masalarında...
OKUMAYA DEVAM ETPastel renklerin yumuşak geçişleriyle bebeklerin çok seveceği bir dekorasyon örneği olan Shabby Chic Bebek Odaları, pembe renklerin beyaz ve krem kombinleriyle oldukça sıcak ve yumuşak bir görünüme sahip. Bebek odaları için...
OKUMAYA DEVAM ETYapılan güncel bir çalışma, ilişki bittiğinde eski partnerler tarafından sanal ortamda tacizin İngiltere’deki yetişkinler arasında çok yaygın ve tedirgin edici boyutlarda olduğunu ortaya koyuyor. [caption id="attachment_73449" align="alignnone" width="1024"] Yapılan güncel bir...
OKUMAYA DEVAM ETMimari alanda çok büyük etkileri olan ve 1920 senelerinde Fransa'da ortaya çıkan Art-Deco, başka sanayi alanı olmak üzere, gotik akım ve daha evvelki pek çok akımın da etkisini üzerinde taşıyarak...
OKUMAYA DEVAM ET2017 yılına farklı bir dekorasyonla girmek istiyor, evinizde değişiklik yapmak istiyorsanız aynalı sehpa modellerini tercih edebilirsiniz. İlk bakışta modern bir dekorasyon tarzının parçası gibi duran aynalı sehpalar, esasında pek çok...
OKUMAYA DEVAM ETSon günlerde birçoğumuz stresle boğuşuyoruz, kafamız karışık, hayatımızı bir koşuşturmaca içinde yaşıyoruz. Gidiyoruz gidiyoruz ama genellikle bir yere ulaşamıyoruz. Aslında hayatı kendimiz için zorlaştıran yine bizleriz. Belki de en çok...
OKUMAYA DEVAM ET2017 Rustik ev dekorasyonları çok daha modern ve çağdaş bir görünüme sahip. Konforlu, sıcak ve davetkar bir havasu olan Rustik ev dekorasyonu özellikle kış ayları için birebir. Taş şöminelerin ve...
OKUMAYA DEVAM ET