Ozon terapisi son yıllarda oldukça popüler olan bir yöntem haline geldi. Günümüzde pek çok insanın sağlığını daha iyi bir noktaya taşımak, daha fit görünmek, ya da daha güzel görünmek amacıyla...
OKUMAYA DEVAM ETOzon terapisi son yıllarda oldukça popüler olan bir yöntem haline geldi. Günümüzde pek çok insanın sağlığını daha iyi bir noktaya taşımak, daha fit görünmek, ya da daha güzel görünmek amacıyla...
OKUMAYA DEVAM ETOzon tedavisi son yıllarda oldukça sık yapılan trend tedavi yöntemlerindendir. OZON NEDİR ?Aktif oksijen ( Ozon O3 ) bilinen en etkili mikrop öldürücü ve koku gidericidir. Güneşin ultraviyole ışını ve yıldırım...
OKUMAYA DEVAM ETTer kokusu özellikle yaz aylarında yaşanan kötü problemlerdendir. Ter Kokusu İçin Şifalı Bitkiler nelerdir? Ter kokusu nasıl önlenir? Ter Kokusuna Bitkisel Çözüm arayanlar için bazı tavsiyelerimiz var. Bitkiler, eskiden beri deodorant...
OKUMAYA DEVAM ETDiş sararması görüntü olarak rahatsız edici bir durumdur. Diş beyazlatma rengini kaybeden, sararan dişlerin klinikte veya evde farklı tekniklerle beyazlatılması işlemidir. Diş üstünde oluşan lekeler temizlikle çıkarılabilir. Dişin rengini kaybetmesi...
OKUMAYA DEVAM ETTonikler cilt temizliğinde önemli rol oynayan kimyasal kozmetik ürünlerdir. Ancak isterseniz toniklerinizi kendiniz evinizde kolaylıkla yapabilirsiniz. Piyasada değişik markalarda tonikler vardır. Ancak bunların büyük çoğunluğu cildinize zarar verebilecek kimyasallar içerir....
OKUMAYA DEVAM ETKış mevsimi hastalıklara davetiye çıkaran bir mevsimdir bu nedenle doğru ve sağlıklı beslenmek çok önemlidir. Güçlü bir savunma mekanizmasına sahip olmak için bunları yemeyi ihmal etmeyin. Kış mevsiminin etkisini iyice göstermeye...
OKUMAYA DEVAM ETBoşanmaların sebeplerinden biri olan cinsel problemler ilişkilerde önemli rol oynamaktadır. Kaliteli cinsellik için iyi beslenme ve düzenli egzersiz sağlıklı yaşamın vazgeçilmez parçalarından biridir. Cinsel gücü artırmak ve kaliteli bir cinsellik...
OKUMAYA DEVAM ETDiş iltihabı çok ağrılı ve vücudun diğer bölgelerini de etkileyen kötü hastalıklardan biridir. Diş iltihabı(diş apsesi) nedir ? Diş iltihabı, diş kökünü ve diş çevresindeki dokuları etkileyen bir iltihaptır. Ağrı...
OKUMAYA DEVAM ETEgzama insanı rahatsız eden ve günlük hayatta motivasyonunu bozan bir çeşit deri hastalığıdır. Egzamaya karşı alabileceğiniz önlemler deterjanınızı değiştirmek kadar basit ya da başka bir iklimde yaşamak, hatta işinizi değiştirmek...
OKUMAYA DEVAM ETZeytinyağının bir çok hastalığa iyi geldiği bilinmektedir. Zeytin ve Zeytinyağı Tanıtım Grubu Başkanı, zeytinyağının faydalarından bahsetti ve sağlık için her evin mutfağında mutlaka zeytinyağı olması gerektiğini söyledi. Zeytin ve Zeytinyağı Tanıtım...
OKUMAYA DEVAM ETKadını güzel gösteren parlak, saten gibi bir cilttir hiç kuşkusuz. Her kadının hayali pürüzsüz, sağlıklı, sivilcesiz bir cilde sahip olmaktır. Pürüzsüz ve güzel bir cilde kavuşmayı kolaylaştıracak 10 etkili öneriyi...
OKUMAYA DEVAM ETKristal tuzun sağlığa faydası oldukça fazladır. SÜREKLİ İÇİLEN KRİSTAL TUZLU SU KÜRÜNÜN, ŞU FAYDALARI GÖRÜLMÜŞTÜR Vücudun asit baz dengesini olumlu etkiler. Dolaşım sistemi ve organları olumlu etkiler. Kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur. Vücutta biriken toksinlerin...
OKUMAYA DEVAM ETİştahsızlık nedeni araştırılması gereken bir problemdir. Yemek yemek yaşamın zorunlu, aynı zamanda da en zevkli ihtiyaçlarından biridir. Ancak, zaman zaman çeşitli nedenlerle canınız yemek yemek istemeyebilir. Bu nedenlerin çoğu önemsizdir...
OKUMAYA DEVAM ETAniden yaşanan burkulmalar bazen günlük hayatımızı olumsuz yönde etkileyebiliyor. El, ayak, diz, dirsek, bilek gibi eklemlerde sıkça görülür. Eklemi bir arada tutan ve bulunduğu eklemin hareketlerini sınırlayan bağlar vardır. Bu...
OKUMAYA DEVAM ETBeyler bu haberimiz sizin için...
OKUMAYA DEVAM ETÇoğu insan yedikçe doymaz. Beyin-mide dengesini yeniden kurmak ve açlık hissini anlamak, sağlık için oldukça önemli. Çağımızın en büyük problemlerinden biri olan şişmanlık çeşitli diyetler, egzersiz programları, ilaçlar engellenmeye çalışılsa da...
OKUMAYA DEVAM ETKestane balının faydaları saymakla bitmez. Kestane ağaçlarının yoğun olduğu bölgelerde üretilen bir bal türü olan Kestane Balı, doğadaki bilinen en güçlü antioksidanlardan biridir. Vücut direncini artırma, enerji verme ve kış hastalıklarını...
OKUMAYA DEVAM ETMide bulantısı özellikle hamilelik döneminde kadınların sıkça yaşadığı problemlerdendir. Hamilelik döneminde anne adaylarını zorlayan bulantıyı engelleyebilmek için 15 seçenek sunan Uzman Diyetisyenler “Eğer yalnızca bulantınız var, midede yanma, reflü şikayetleriniz...
OKUMAYA DEVAM ETUyku hayatımızın önemli unsurlarındandır. İyi bir uyku sizi genç ve dinç hale getirir. Günde en az 6-8 saat uyumak yararlıdır ancak bu saatten az veya çok uyumanın da sağlığa zararlı...
OKUMAYA DEVAM ETAğız sağlığı önemli bir konudur çünkü iletişim esnasında farkında olmadan karşımızdakileri rahatsız edebiliriz. Aynı zamanda ağız kokusu özellikle önemli mide hastalıklarının da habercisi olabilir. AĞIZ SAĞLIĞINA DİKKAT Günümüzde diş ve diş eti...
OKUMAYA DEVAM ETKilolarınızdan şikayetçisiniz ve diyete başlamanıza rağmen kilo veremiyorsunuz. Bunun nedeni düzenli uyumamak olabilir ya da uykusuzluk...
OKUMAYA DEVAM ETDepresyonun doğru beslenmeyle orantılı olduğunu bilmeyen yoktur. Yapılan araştırmalar her 10 kişiden birinde depresyon görüldüğünü ortaya koyuyor. Uyku ve beslenme bozukluğu sorunu tetikleyenler arasında. Depresyonda yaşanan hormon değişimleri de iştahı...
OKUMAYA DEVAM ETKurubaklagil besinler zayıflamanıza yardımcı olabilir. Protein deposu kurubaklagiller grubundaki kurufasulye, nohut, mercimek, kuru barbunya, kuru börülce, kuru bakla, bezelye, iç bakla, soya fasulyesini günlük diyetinize mutlaka ekleyin. Bu grubun biyolojik...
OKUMAYA DEVAM ETMuzun faydaları saymakla bitmez mutlaka haftada 3-4 adet muz tüketmelisiniz. Tansiyonu düşürme, kalbi aritmilerden koruma, kas güçsüzlüğünü azaltma gibi onlarca faydası var. Bu bilgiler kulaktan dolma değil Uzmanlara dair yazılardandan...
OKUMAYA DEVAM ETÖzellikle altı aydan sonra bebeklerde hastalıklar oluşmaya başlar. Bu tip durumlarda bazı anneler nasıl ve ne şekilde hareket edeceklerine dair bilgi sahibi değiller. Bebeklerin en çok yakalandıkları hastalıklarla ilgili bilgiler...
OKUMAYA DEVAM ETBazı anneler bol vitaminli ve doyurucu olması için besinleri karıştırarak bebeklerine yedirirler. Bu esasında yanlış bir yöntemdir. Bu besinler bir tatlı kaşığı kadar ve başka bir gıdayla karıştırılmadan, bebek açken...
OKUMAYA DEVAM ETBronzlaşmak cilde her ne kadar iyi gelse de esasında cilde olan zararları oldukça fazla özellikle yüz bölgesine...
OKUMAYA DEVAM ETKalp insanın hayati organlarındandır ve önemsenmesi gerekir. Grip gibi soğuk havalarda yaşanılan hastalıklar kalp krizine dahi yol açabilir. Kalp krizi kışın üç kat artıyor. Uzmanlar, kalbi soğuklara hazırlamanız için bir...
OKUMAYA DEVAM ETKolestrol özellikle yaşlı hastaların yaşadıkları sağlık problemlerinden biridir. 1) Çözünebilir Lif İçeren Gıdalar Çözünebilir lif içeren besinler barsaklardan kolesterol emilimini azaltarak kötü kolesterol olarak bilinen LDL kolesterol düzeyini düşürürler. Yulaf ezmesi, elma,...
OKUMAYA DEVAM ETKansızlığın en büyük nedenlerinden biri demir eksikliği olarak bilinir. Kadınlar başta olmak üzere kansızlık birçok insanda görülebiliyor. Tıp dilinde anemi denilen kansızlık, kandaki kırmızı hücrelerin azalmasıdır. Kadınlarda, gebeliklerde ve çocuklarda...
OKUMAYA DEVAM ET