Aniden yaşanan burkulmalar bazen günlük hayatımızı olumsuz yönde etkileyebiliyor. El, ayak, diz, dirsek, bilek gibi eklemlerde sıkça görülür. Eklemi bir arada tutan ve bulunduğu eklemin hareketlerini sınırlayan bağlar vardır. Bu bağların aşırı gerilmesi veya kopmasına burkulma denmektedir.

Deride kızarıklık, yanma, ağrı ve şişlik burkulmanın belirtilerindendir. Ciddi bir burkulmada, alçıya alınma veya cerrahi bir yöntemle bağlar tamir edilir.

2 bardak zeytin yağına 1 tane parçalanmış kuru soğan eklenir. Yumuşayıncaya kadar pişirilip, temiz bir bez yardımıyla burkulan yere sarılır.

Zeytinyağı ve un yoğrulup lapa kıvamına getirilir. Burkulan yere masaj yapılarak sürülür.

Kurutulmuş kenevir tohumu dövülerek toz haline getirilir. Elekten geçirilir. Merhem kıvamı alıncaya kadar süt eklenir karıştırılır. Burkulan yere masaj yapılarak sürülür.

Kuşkonmaz su ya da sütle kaynatılır. 3 gün boyunca burkulan yere bağlanır.

Soğan, tuz, zeytin ve sarımsakla birlikte ezilir ve burkulan yere sarılır.

Çekirdeksiz üzüm ezilir ve burkulan yere sarılır.

Çiğ lahana yaprağı burkulan yere sarılır. 15 dakikada bir değiştirilir.

1 bardak alkole yarım kalıp kullanılmamış sabun rendelenir ve merhem haline getirilir. Bir bez yardımıyla burkulan yere sıkıca sarılır.