Günde 10 dakika ayırırsanız selülitlerinizden kurtulmanız mümkün. Selülitiniz yoksa bile yine 10 dakika ayırarak onların oluşmasını engelleyebilirsiniz.

İşte bunun için size çok eğlenceli bir önerimiz olacak. İşte o öneri:

10 dakika içinde hiç durmadan zıplarsanız bacak ve kalçalarınızda sıkılaşma olacağını, selülitlerinizi geçireceğini ya da selülit oluşumunu engelleyeceğini göreceksiniz. Bu ünlü manken Naomi Campbell’in yöntemi.

10 dakika içince hiç durmadan zıplarsanız takriben on bin defa zıplayabiliyorsunuz. Bu sayı çok ama çok fazla. Yani hiç de hafife alınacak bir sayı değil. Bu nedenle hanımlar, hemen zıplamaya başlayın ve bunu alışkanlık haline getirin. Kaybedeceğiniz tek şey selülitleriniz olacaktır.