Beyaz çay, zayıflatmaya yardımcı olmasının yanı sıra pek çok faydası olan bir çay. Beyaz çayı, aktardan ya da bilindik markalardan marketlerden satın alabilirsiniz.

Beyaz çayı kaynatmamanız gerekiyor. Yalnızca demlemelisiniz. İdeal ölçü, büyük bir su bardağı suya bir çay kaşığı ilave etmektir. Kaynar suyun içerisinde 2 dakika demlemeniz yeterlidir. Günde 3 bardak içebilirsiniz.

Beyaz Çayın Faydaları

• Kilo vermeye, kilo korumaya yardımcıdır. Yağ yakımını hızlandırır.
• Zengin kateşin içeriği ile kanser oluşumunda en önemli faktörlerden olan serbest radikalleri azaltarak vücuda doğal koruma sağlar.
• Cildi güzelleştirir.
• Yaşlanma, sarkma ve kırışıklıklara karşı olumlu rol oynar. Sıkı ve esnek cilt oluşumunu destekler.
• Dişleri kuvvetlendirir, kötü nefes kokusunu giderir.
• İyi kolestrolü yükseltir, kötü kolestrolü düşürür. Damar sertleşmesi ve tıkanıklığını önlemeye yardımcı olur.
• Romatoit artrit ve diğer yangılı hastalıklarda azalma sağlayabilmektedir.
• Tip 2 diyabete yararlıdır.