Kilo verdiren yiyecekleri öğrenirseniz belirli bir diyet listesine uymanıza gerek kalmaz. Bu görevi üstlenip sizlerle zayıflamayı hızlandıran 6 besini söylüyoruz.
- Mantar: Protein, demi ve antioksidan özellikleri ile yağ yakar, ödem söker ve kabızlığı giderir.
- Zencefil: Metabolizma hızını yükseltir. Ödem ve idrar söktürür.
- Limon: Vücuttaki toksin ve mikropların atılmasını sağlar. C vitamini ile hücre yeniler ve yağ yakar.
- Kırmızı elma: Pektin maddesiyle bağırsakları çalıştırıp kabızlığı giderir ve tok tutarak az yemeyi sağlar.
- Keten tohumu: Omega 3 – 6 yağlarıyla sinir sistemini korur ve diyet yaparken ortaya çıkabilecek gerginlik, unutkanlık, halsizlik gibi sorunlara iyi gelir.
- Tarçın: Kan şekerini dengeler, sık sık acıkmayı önler. İnsülin direnci olanlar için önerilir.
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284