Kadınlar için kolların sarkık olup olmaması çok önemlidir. Kollarınızı sıkılaştırmak için çok basit egzersizler mevcut. Yalnızca sabırlı, kararlı ve istikrarlı olmalısınız. Böylece sımsıkı kollara sahip olabilir, sarkık kollarınızdan kurtulabilirsiniz. Sizler için vereceğimiz 10 dakikalık kol egzersiz videosunu her gün yapınız. Kollarınız istediğiniz kıvama, sıkılığa gelene kadar yapın. Hatta sonrası için, tekrar sarkmaması adına yapmaya devam edebilirsiniz.
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284