Hamilelikte tercih ettiğimiz kıyafetler hem bebeğimizin hem de kendimizin rahatlığı açısından büyük önem taşır. Bu nedenle hamilelik döneminde alınan kilolar ve vücutta oluşan değişiklikler anne adaylarının kıyafetlerine de yansır. Hamileliğin ilk 3 ayında anne adayı genellikle hamilelikten önceki kıyafetlerini giyebilir. Çünkü ilk 3 ayda kilo alımı çok az olur, hatta hiç kilo alımı olmayabilir. Hamilelik giysilerine anne adayı kilo almaya başladıktan sonra ihtiyaç duyar.

Hamile kıyafetlerinde modaya uyum sağlamaktan ziyade, içinde sizin rahat edebileceğiniz ve göbek ile kasık bölgelerinizi sıkmayacak, gün içerisinde sizi olabildiğince rahat ettirecek kıyafetler seçmeniz daha doğru olacaktır. Hamilelik giysileri hem hijyenik, hem de pratik olmalıdır. Bu dönemde anne adayları kolay terler, kolay üşürler, bu nedenle kat kat giyinmeyi tercih etmelidirler. Hamilelik süreci 9 ay 10 gün süren geçici bir süreçtir. Geçici bir süreç için daha sonra giyemeyeceğiniz sayısız hamile kıyafetleri almanıza gerek yoktur. Değişik kombinasyonlarda giyebileceğiniz 4 ya da 5 parça kıyafet size yetecektir.

Hamilelik döneminde dış giyim kadar iç giyimde çok önemlidir. İç çamaşırı naylon veya sentetik kumaşlardan değil, yumuşak pamuklu ya da yünlü kumaşlardan olmalıdır. Naylon kumaşlar sıcak tutacağından hamilelikte tavsiye edilmez. Normal giyimde de hafif ve bol giysiler tercih edilmelidir. Değişen hormonlar ile beraber göğüslerde büyüme olacağından eski kullandığınız sutyenler bir süre sonra olmayabilir. Seçeceğiniz sütyen, çok sert olmamalı ve vücudunuzu sıkmamalıdır. Aynı şekilde çoraplarınızın bacaklarınızı fazla sıkıştırmamalıdır. Ayakkabılar ise ortopedik tabanlı olmalı, tamamen düz olmamalıdır.

Hamilelikte ne tür giyeceklerden kaçınmak gerekir?
– Beli sıkan sıkı giyecekler ve kemerler
– Naylon ve sentetik iç çamaşırları
– Sıkı ve sert sütyenler
– Yüksek topuklu ve ayağa tam oturan ayakkabılar
– Karın ve göbek kısmını sıkan kıyafetler
– Dar pantolonlar, bacağı sıkan çoraplar