Evde kendi başımıza yapılabileceğimiz sporlar, bizler için çok önemli. Hem zaman hem de ekonomik açıdan. Sizler için paylaşacağımız 3 dakikalık egzersiz, Madınna’nın spor programının bir parçası. 3 dakikada hem bacaklarınız hem karnınız hem kollarınız hem de sırtınız sıkılaşacak. Dolayısıyla bahane yok. Yalnızca 3 dakikada şahane bir vücuda sahip olabileceksiniz.
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284