Norveç’te 61 binden fazla insanla yapılan bir araştırma, depresyonun sigara içmek kadar zararlı olduğunu ortaya koydu.

Yaklaşık 4 sene süren araştırmada, depresif kişiler arasındaki ölüm oranının sigara içenlerle aynı olduğu belirlendi.

Araştırmayı yürüten bilim insanı Robert Stewart, “British Journal of Psychiatry” isimli tıp dergisinde yaptığı açıklamada, insanların biraz korkak olmalarının da yararlı olabildiğini ve ölüm riskini azalttığını söyleyerek çok korkak olan insanlarınsa strese karşı dayanıksız olduğunu ifade etti.

Stewart, hiçbir şeyden korkmayan insanların da büyük ihtimalle sağlık sorunları olduğunda çok geç doktora gideceğini, bunun da faydalı olmayacağını kaydetti.

Psikolojik rahatsızlıkları olanların risk faktörlerine özellikle dikkat etmeleri gerektiğini söyleyen Stewart, bu faktörlerin sigara içmek, yüksek tansiyon, kolestrol, yeteri kadar hareket etmeme ve kötü beslenme olduğunu belirtti.