Sağlıklı ve Mutlu Bebek Büyütme Rehberi

Şub 21. 2017

Anne adayı iseniz şimdiden bazı konularda bilgi edinmenizde fayda var. Yahutta henüz yeni anne olduysanız bilmeniz gereken en önemli detayları Cool Kadın‘dan öğrenebilirsiniz.

Mutlu bebek sahibi olmada size rehber olacak sırları sizlerle paylaşıyoruz;

İlk olarak 0-3 yaş döneminin bebek için ne kadar önemli olduğunu unutmayın ve bu süreçte mümkün olduğunca anne olarak siz bebeğinizle ilgilenin. Eğer şartlar el vermiyorsa bakıcı yerine anneanne veya babaanneyi tercih edin. Çünkü bebeğinizin gerçek sevgi ve ilgiye ihtiyacı var.
Yine bu süreçte bebek beyin gelişiminin %80’ini tamamladığı için bakıma ihtiyacı vardır. Yani sağlıklı beslenmeye, kaliteli uyku düzenine, oyun ve ilgiye ihtiyacı var.
Bebeğinizi geceleri karanlıkta uyutmaya özen gösterin böylece vücut melatonin hormonu salgılar.Bu hormonun salgılanması bağışıklık sistemini de güçlendirir. Ayrıca bebekler uyuyarak büyür sözü doğrudur.
12 saat bebeğinizi kuru tutabilecek kaliteli bezler tercih edin.
Dokunma duyusu beyin gelişimini hızlandırır ve beyinle hücreler arasındaki bağı kuvvetlendirir.
Sağlıklı beslenme bilincini bebek yaşta ona aşılamaya çalışın. Bu nasıl olacak derseniz. Şekerle ne kadar geç tanışırsa o kadar iyidir, televizyon veya bilgisayar karşısında bebeğinize yemek yedirmekten kaçının. Uzun bir süre bebeğin yemeklerinde tuz kullanmayın veya az kullanın.
Eşinizle olan olumsuz iletişimi bebeğe hissettirmeyin. Onların hisleri çok kuvvetlidir ve algıları hep açıktır.
Bebeğinizin fiziksel gelişim takibini uzmanlara mutlaka yaptırın.
Başkalarından etkilenmeyin. Fazla kaygılı ve takıntılı olmayın. Bebeğin dünyaya ayak uydurmasına yardımcı olun.
Bebeğinizin de kendinizin de ayrı birer bireyler olduğunu unutmayın. Onu kendi kalıbınıza sokamazsınız veya hayallerinizin maşası olarak kullanamazsınız.
Son olarak da kendinizi asla ihmal etmeyin. Ara sıra bebeği güvendiğiniz bir büyüğünüze emanet ederek eşinizle birlikte etkinlik yapın. Unutmayın mutlu anneler mutlu bebekler yetiştirebilirler. Bu nedenle önce kendinizi deşarj etmelisiniz.