Menopoz döneminde hormon tedavisinin dışında başka alternatif tedavilerde bulunmaktadır.

Menopozda Hormon Dışı Tedaviler
Menopoz alternatif tedavi yöntemleriGünümüzde bir çok kadın menopozun neden olduğu yakınmaların tedavisi amacı ile jinekologlarının kendilerine önerdikleri hormon ilaçlarını (HRT) kullanabilmektedir.

Ancak yine de bazı hastalar çoğunlukla gereksiz şekilde endişe duyabilmekte ve “kanser olma korkusu” ile reçete ile satılmayan ve doktor tavsiyesi olmayan alternatif ilaç veya bitkileri kullanabilmektedir.

Menopozda bitkisel ve doğal ürünler ne amaçla kullanılır?
Menopozda özellikle de menopoza geçiş dönemi olarak bilinen “Klimakteryum (Climakterium)” da görülen sıcak basmaları (ateş basması), terleme, sıkıntı ve uykusuzluk problemlerinin giderilmesinde bitkisel ve doğal ürünler kullanılabilmektedir.

Menopozda kullanılan bitkisel ve doğal ürünler ne kadar yararlı olabilir?
Bir çok alternatif ilaç menopoz şikayetlerini özellikle de sıcak basması ve terlemeleri önleyebilmektedir. Ancak menopozun neden olduğu yıkıcı etkilerin tümünü tedavi edebilen alternatif doğal bir ilaç yoktur. Halbuki menopozda estrojen tedavisi bu yıkıcı etkilerin tümüne etkilidir.

Menopozda kullanılan bitkisel ve doğal ürünlerin zararlı yanları var mıdır?
Menopozda kullanılan bu ilaçların doğal olduğu söylense de sonuç olarak kısmen de olsa hormonal etki göstermeleri beklenmektedir.

Sonuç olarak doktora danışılmadan kullanıldığında başka organlarda istenmeyen etkilere neden olmaları muhtemeldir.

Menopoz kullanılan alternatif bitkisel ve doğal ürünlerin zararları olabilir mi?
Evet. Bu tür ilaçların, doktor kontrolünde ve ancak menopozda hormon replasman tedavisi (HRT) sakıncalı görülen kadınlar tarafından kullanılması önerilmektedir. Aksi takdirde istenilmeyen sonuçlar doğurabilir.

Fitoestrojen (Phytoestrogen) nedir?
Menepozda bazı kadınlar tarafından tercih edilen ve “fitoestrojen (phytoestrogen)” denilen doğal östrojenleri içeren gıdalar arasında soya, maydanoz ve ginseng bitkileri gelmektedir. Her ne kadar bu sebzelerin tüketimi menopozun şikayetlerini bir miktar giderse de aşırı fazla tüketimlerinin vücut üzerindeki etkileri tam olarak bilinmemektedir.

Menepozda bitkisel alternatif tedaviler:
Racemosa cimicifuga (Black Cohosh)
Soya isoflavonları
Angelica Sinensis
Keten tohumu
Evening primrose oil
Vitamin E
Vitex agnicasti
Ginseng
Valerian ekstresi

SONUÇ OLARAK
Burada unutulmaması gereken nokta, bitkisel olan her tedavinin zararsız olmadığıdır. Bugün kullanılmakta olan birçok bitkisel ilacın dozu, üretimi, formulasyonu konusunda bir standart yoktur.

Hastalar tarafından menopoz döneminde alınan bu tedavilerin ne kadar süreyle, hangi dozda verileceği konusunda kesin kurallar yoktur ve bu durum hekimin seçimine kalmıştır.

Menopoz şikayetlerini azaltmak için başka yöntemler var mıdır?
Menopoz dönemini rahat geçirmek; sıcak basmaları azaltmak, duygu durumlarını iyileştirmek için hipnoz (hipnoterapi), akupunktur ve yoga tedavileri de yardımcı olabilmektedir.