Kıskançlık iç güdüsel olarak önce beyinde kurgulanan ardından sözel ve fiziksel tepkiye dönüşen duygu yoğunlaşmasıdır.

Kıskançlık özellikle kadın ve erkeğin geçmişte yaşadığı ilişkilerle ortaya çıkar. Çiftler bu yüzden geçmişte yaşadıkları özel deneyimleri eşleriyle paylaşmamalıdırlar. Çünkü bir süre sonra bu paylaşım kıskançlığa dönüşebilir.

Evliliklerde kadının güzel ya da erkeğin aşırı yakışıklı olması çevreden ilgi görmesi, erkeğin kadın arkadaşlarıyla olan mesafeyi koruyamaması ya da kadının sosyal çevresiyle aşırı ilgilenmesi, zaman ayırması bir süre sonra evliliğe gölge düşüren problem haline dönüşebiliyor. Evliliklerde bu dengenin sağlanması gerekiyor.

Arkadaşlarınızı, sosyal hayatınızı, ailenizi elbetteki ihmal etmeyin ancak evli olduğunuzu da unutmayın. Birbirinize zaman ayırın, önem verin.

Kıskançlık sahiplenmek demek değildir. Güven, sahiplenmektir. Eşinizin güvenini kazanın onun güvenini sarsacak hareketlerde bulunmayın. Güvenin yok olduğu yerde kıskançlık başlar, saygısızlık ve sevgisizlik ortaya çıkar.