Yaz ayına yaklaşmamız sebebi ile sıkı diyetlere girmeye başladık. Fakat diyet yaparken dikkat etmemiz gereken şey kiloları kaybedeyim derken sağlığımızı kaybetmemek olmalı. Zayıflamak uğruna yaptığımız her şeyin aşırısı bizi sağlığımızdan edebilir....
OKUMAYA DEVAM ET