Doğum sonrası egzersiz videosu serimizin son videosu olan 4. videodayız. Doğumda alınan can sıkıcı kilolardan kurtulmanız için Ayşe Tolga'nın hazırladığı ve kendi kanalında sunduğu bu videoları sizinle buluşturmak istedik. Son...
OKUMAYA DEVAM ETDoğum sonrası egzersiz videosu serimizin son videosu olan 4. videodayız. Doğumda alınan can sıkıcı kilolardan kurtulmanız için Ayşe Tolga'nın hazırladığı ve kendi kanalında sunduğu bu videoları sizinle buluşturmak istedik. Son...
OKUMAYA DEVAM ETAyşe Tolga'nın yayımladığı kalça şekillendirme ve sıkılaştırma egzersiz videosu serisinin 2. videosunda sıra. Bu videodaki egzersizlerde kalçalara ve popoya biraz daha ağırlık verilmiş. Devamlı aynı egzersiz rutinini takip ederseniz bir...
OKUMAYA DEVAM ET