Doğru yiyecekleri yediğiniz takdirde hiç zorlanmadan kilonuzu koruyabilir hatta kilo verebilirsiniz. Yağ yakan besinler listemize devam ediyoruz. Bu besinlerin ne işe yaradığını öğrenince çok şaşıracaksınız.
- Kahve, metabolizmayı hızlandırıyor. Günde 1 bardak şekersiz Türk kahvesi içebilirsiniz.
- Maydanoz ödem söktürücüdür. Yemeklerin içine, yoğurda, salataya mutlaka katın.
- Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için limon kullanın. Bütün yemek ve salatalarınızda kullanın. Suyunuzun içine de sıkabilirsiniz.
- Pul biber, kilo verdiriyor. Çünkü acı, metabolizmayı hızlandırıyor.
- Bir öğünde elma sirkesi kullanırsanız metabolizmanız hızlanır.
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284