Bu yaz günlerinde sanırım en rahat uygulayabileceğiniz zayıflama kürlerinden birisi olan bu tarifi önce sizinle paylaşalım istedik.

Limonlu Yoğurt Kürü İçin Malzemeler:

Yarım limonun suyu
3 Yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
1 çay kaşığı pul biber (pul biber yerine zencefil ya da zerdeçal da olabilir)

 
Yoğurt Kürü Nasıl Yapılır – Hazırlanışı

Yukarıda verdiğim ayrıca resimlerde de göründüğü limonun suyunu, yoğurdu ve pul biberi belirtilen ölçülerle uygun bir kase içerisinde karıştırın.

Uygulamayı ise gece uyumadan yarım saat önce yenilmeli. Bu karışımı tükettikten sonra kesinlikle başka hiç bir şey yememeniz gerekiyor. En az 2 hafta boyunca bunu sürdürün. 2 Hafta sonunda değişimi göreceksiniz.

Püf Noktası: Bu karışımın püf noktası 2 hafta boyunca aralıksız devam edilmesi gerektiğidir. Bir kaç gün sonra faydalı değil deyip bırakırsanız hiçbir işe yaramayacaktır.

Limonlu Yoğurt Kürünü Kimler Kullanamaz

Basur hastalığı olanlar,

Hamileler,

Emziren anneler,