Zeytingiller familyasındandır. 5 - 15 metre boylanabilen, 1000 sene yaşayabilen uzun ömürlü bir ağaçtır. Zeytinin Faydaları Nelerdir? İçinde pek çok vitamin ve mineral bulunur. Kalorisi azdır. Kolestrolü düşürür. Kanser, alzhemier hastalıklarına karşı savaşır. Yüksek lif içerdiği...
OKUMAYA DEVAM ET
Zencefilgiller familyasındandır. Dikine yükselen, çok yıllık bir bitkidir. Ana yurdu Doğu Hindistandır. Ülkemizde yetiştirilmez. Zerdaçalın Faydaları Nelerdir? Solunum yolu enfeksiyonlarında yaygın olarak kullanılır. Sinirleri uyarır. Vücutta biriken zehirli maddeleri atar. Nekahet devresini kısaltır. Verem gibi hastalıklara...
OKUMAYA DEVAM ET
Zencefilgiller familyasının örnek bitkisidir. 1 - 2 metre boyunca çok yıllık bir bitkidir. Ülkemizde yetişmez. Zencefilin Faydaları Nelerdir? Mide ve bağırsak gazını söker. Mideyi yatıştırır. Vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır. Bedeni ısıtır, terlemeyi sağlar. Hazırlanan çayla gargara...
OKUMAYA DEVAM ET
New York'un ünlü pizza restoranlarından Proprietato'nun napoliten pizza şefi Pasquale Cozzolino'nun uyguladığı pizza diyeti Amerika'da konuşulmaya başlandı. Çünkü pizza diyetini uygulayan ilk kişi 5 ayda 45 kilo verdi. Pizzaların özelliği ise...
OKUMAYA DEVAM ET
Psikiyatris Prof. Dr. Ahmet Çelikkol, evde hayvan besleyen çocukların, hem sorumluluk aldıklarını hem de sevmeyi ve paylaşmayı öğrendiklerini belirtti. Çelikkol, yaptığı açıklamada, evde hayvan beslemenin yetişkinler kadar çocuklar için de güzel...
OKUMAYA DEVAM ET
Domates suyunun menopozun olumsuz etkilerini hafifletebildiği tespit edildi. Tokyo Tıp Üniversitesi'nden bilim insanlarının yaptığı araştırma, günde 2 bardak domates suyunun menopozun daha rahat geçirilmesini sağlayabildiğini gösterdi. Bilim insanları, 8 hafta süresince 93...
OKUMAYA DEVAM ET
Mesane kanseri en fazla 65 yaşından sonra görülüyor. Mesane kanseri en çok görülen kanser çeşitlerinden biri. Erkeklerde 3, kadınlardaysa 12. sırada görülüyor. Bu farkın en mühim sebebi sigara kullanımı. Doç....
OKUMAYA DEVAM ET
Kim istemez ki düz bir karna sahip olmayı? Hele de yaz mevsimine girerken buna daha bir ihtiyaç duyarız. Ama düz bir karna evde yapacağınız basit hareketlerle sahip olabileceğinizin farkına varmalısınız....
OKUMAYA DEVAM ET
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız diyet yaparken yiyeceğiniz besinleri doğru seçmelisiniz. Biz size diyette yiyebileceğiniz bir besin olan leblebiden bahsedeceğiz. Leblebi yüksek miktarda bitkisel protein içerir. Dolayısıyla tokluk hissi sağlar...
OKUMAYA DEVAM ET
Bilhassa 4 aylıkla 4 yaş arası çocuklarda çok sık görülen kusma, ağır ishal gibi semptomlarla kendini gösteren rota virüsü, çocuklarda "dans eden göz sendromu"na sebep olabiliyor. Daha çok çocuklarda görülen rota...
OKUMAYA DEVAM ET
Zambakgiller familyasındandır. Soğanı pullu, dik gövdeli, güzel ve iri çiçekli bir bitkidir. 50 kadar çeşidi vardır. Zambağın Faydaları Nelerdir? Baş ağrısı ve kulak ağrısını geçirir. Öksürük ve bronşite yararlıdır. Diş ağrılarını ve iltihaplarını giderir. Şişlikleri...
OKUMAYA DEVAM ET
Zakkumgiller familyasındandır. Boyu 5 metreye kadar uzayan bir bitkidir. Kış aylarında yapraklarını dökmez. Sık dallıdır. Çiçekleri pembedir. Meyveleri kapsül şeklindedir, zehirlidir. Ev ilaçlarında kullanılmamalıdır. Zakkumun Faydaları Nelerdir? Haricen kullanılırsa adale ağrılarını giderir. Akrep...
OKUMAYA DEVAM ET
Sıracagiller familyasındandır. İki yıllık ve ömürlü türleri olan bir bitkidir. Avrupa, Batı Asya ve Akdeniz bölgesinde yetişir. Yüksük Otunun Faydaları Nelerdir? Kalp ilaçlarında kullanılır. Nabız atışını düşürür. Kan dolaşımını yavaşlatır. UYARI: Zehirlidir, kullanılması sakıncalı olabilir....
OKUMAYA DEVAM ET
Buğdaygiller familyasındandır. 50 - 150 santimetre boyunda, bir yıllık otsu bir tahıl bitkisidir. Ülkemizde üretimi daha çok Marmara, Ege ve Akdeniz bölgelerinde yapılır. Yulafın Faydaları Nelerdir? Kan şekerini düşürür. Bedensel ve ruhsal yorgunlukları...
OKUMAYA DEVAM ET
Ayaküstü beslenme biçiminin çocuklarda astım, egzama ve burun iltihabu rahatsızlıkları ile bağlantılı olduğu tespit edildi. Bilim insanları 51 ülkede 13 - 14 yaş grubundaki 319 bin çocukla 31 ülkede 6 -...
OKUMAYA DEVAM ET
Saint Louis Üniversitesi Beslenme ve diyetetik bölümünden Dr. Edward Weiss, "Bir anda büyük bir değişim yaratırsan, buna bağlı kalamazsın." diyor. Dolayısıyla değişmesini en fazla istediğiniz beş şey belirleyin ve sürdürebileceğiniz...
OKUMAYA DEVAM ET
Uzman spor eğitmeni olan Nurya Büyük Aleksayan, düz bir karna sahip olmak isteyen kadınalr için 4 egzersiz gösteriyor. Şayet bu hareketleri düzenli olarak yaparsanız, uzun zamandır hayalini kurduğunuz o dümdüz...
OKUMAYA DEVAM ET
Prostat, erkekler için çok ciddi bir sağlık sorunudur. Fakat prostatla alakalı yanlış bilinenler söz konusu. Siz de aşağıdaki gibi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. İşte prostatla ilgili yanlış bilinenler...
OKUMAYA DEVAM ET
Güneşten korunurken yaptığınız bazı hatalar sebebiyle zararlı ışınlara maruz kalıyorsunuz. İşte o hatalar...
OKUMAYA DEVAM ET
Araştırmacılar, selfieye yani özçekime meraklı erkeklerle alakalı bir çalışma gerçekleştirdi. Buna göre, çok fazla "selfie" çekip bunları sosyal medyada paylaşan erkeklerin psikopatça eğilimleri olabileceği belirlendi. 18 - 40 yaş arası 800...
OKUMAYA DEVAM ET
Nemli ağaç gövdelerinde, kayaların diplerinde, denizlerde asalak olarak yaşayan bir bitki çeşididir. Rizoyit ismi verilen kısımlara sahip olan, klorofil muhteva eden çiçeksiz sporlu bitkilerdendir. Yosunun Faydaları Nelerdir? Sürüldüğü yerleri zayıflatır. Haşlaması bağırsak kurtlarını...
OKUMAYA DEVAM ET
Baklagiller familyasından bir bitki cinsidir. Pek çok türü bulunur. Hayvan yemi olarak kullanılan çeşidinin ülkemizde büyük bir ekim alanı mevcuttur. Yoncanın Faydaları Nelerdir? Romatizma ağrılarını giderir. İshali keser, kabız eder. Midenin düzenli olarak çalışmasını...
OKUMAYA DEVAM ET
Yılanyastığıgiller familyasındandır. Yaprakları büyük ve koyu kırmızıdır. Mide bulandırıcı bir koku salar. Büyük yumrulu bir bitkidir. İstanbul çevresinde, Eger ve Akdeniz Bölgesinde yetişir. Yılan Yastığının Faydaları Nelerdir? Ateş düşürür. Terleticidir, vücuda rahatlık verir. Sinirleri...
OKUMAYA DEVAM ET
Theaceae (Camellia) familyasındandır. Çayın yabani olarak yetişen ağaçları 10 - 15 metre boyundadır. Kolaylık olsun diye toplamla devamlı taze sürgünleri kesişir ve 1 metre boyunda bir funda olarak bırakılır. Yeşil...
OKUMAYA DEVAM ET
Teknolojinin insanları zihinsel bakımdan verimsiz hale getirdiğini belirten Amerikalı Nörolojist Levitin'e göre, pek çok şeyi aynı anda yapma mecburiyeti beyinde "aşırı ısınmaya" sebep olabilir. Sosyal medya, e-posta, anlık mesajlaşma ve binlerce...
OKUMAYA DEVAM ET
Özellikle kadınlar yaşlanmaktan oldukça korkar ve olduğundan genç görünmek için pek çok yönteme başvurur. Fakat doğal beslenerek de genç görünmeniz mümkün. İşte gençleştiren 10 besin...
OKUMAYA DEVAM ET
Bilim insanları dünyada ilk defa laboratuvarda kısır erkek testislerinden sperm üretmeyi başardı. Lyon kentindeki Kallistem Biyoteknoloji Şirketi'nden bilim insanları, kısır erkeklerin testislerinden olgunlaşmamış sperm kök hücreleri barındıran parça aldı ve kültür...
OKUMAYA DEVAM ET
Havaların ısınmasıyla beraber spor salonları dolmaya başladı. Zira herkes yaza fit bir vücutla girmek istiyor. Eğer düzenli beslenir ve düzenli spor yaparsanız kilo verebilir ve sağlığınıza kavuşabilirsiniz. Spor yaparken beslenmeye dikkat...
OKUMAYA DEVAM ET
Sizi oldukça üzen fazla kilolarınızdan kurtulmak için doğal beslenmeniz yeterli. Şimdi sizlere söyleyeceğimiz, metabolizma hızlandıran, kilo verdiren ve tok tutan yiyeceklerde zayıflayabilirsiniz. İşte zayıflatan süper yiyecekler listesi...
OKUMAYA DEVAM ET
Yüksek lipid içeriğiyle beslenen obez çocuklarda astım ve alerji riski yüzde oranında artış gösteriyor. Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Alerji ve İmmünoloji Anabilim Dalı Üyesi Prof. Dr. Ayşen Bingöl, obez çocuklarda astım...
OKUMAYA DEVAM ET