Sevişirken önce kendinizi memnun etmeye çalışmanız gerekiyor, eşinizi değil. Sizlere seksten çok daha zevk almanız için bilmeniz gerekenleri açıklıyoruz.

• Her kadının daha çok zevk aldığı ve kendini rahat hissettiği seks pozisyonu vardır. Bu pozisyonu bulmak için değişik pozisyonlar denemekten kaçınmayın.
• Daha genç yaşlarınızda yaptığınız akrobatik hareketleri şu an yapamıyor olabilirsiniz. Eskiye takılmayın. Yeni şeylerden de zevk alabilirsiniz. Yeniliğe açık olun.
• Sakın ama sakın bedeninizin kusurlarına takılmayın. Karşınızdaki zevkin tadını çıkarırken sizin takıntı yapmanız çok saçma.
• Seks yaptığınız yeri değiştirin. Her zaman temiz çarşaflı bir yatakta seks yapmayın. Partnerinizi her yerde baştan çıkarabilirsiniz.
• Başkalarının seks hayatına özen göstermeyin. “Gecede 10 kere yapıyoruz.” diyenlere içinizden gülün. Önemli olan nitelik değil niceliktir unutmayın.
• Partnerinize nelerden hoşlandığınızı söylemekten çekinmeyin. Yatakta ayıp olmaz.
• Kegel egzersizlerini öğrenin ve uygulayın. Kegel egzersizleri sizin pelvik taban kaslarınızı kuvvetlendirir ve seks anında kontrol etmenizi kolaylaştırır. Böylece daha kolay orgazm olur ve partnerinizin zevk almasını kolaylaştırırsınız.