Hamilelik depresyonu ortalama hamilelerin %20’sinde görülür.  Hamilelik depresyonu anne adaylarında yaygın bir şekilde görülen bir durumdur. Gebelik sürecinde anne adayları birçok duyguyu aynı anda yaşabilir. Mutluluktan korku durumuna, hüzünlüyken bir anda kahkaha atma durumuna geçebilir. Bu duruma yol açan çoğunlukla hormonlardır. Hormonal değişimler sebebiyle psikoloji de etkilenen anne adayına, dış faktörler de etki ederse gebelik depresyonu görülebilir. Aile için yaşanan sorunlar, hamilelikten önce ya da sonra meydana gelen sağlık sorunları, maddi ya da manevi sorunlar anne adayını depresyona sokabilir.

Gebelik depresyonu belirtileri:

Devamlı hüzünlü olma hali
Odaklanma sorunu
Aşırı ya da yetersiz uyuma
Hoşlanılan aktivitelerden uzak durma
Sürekli umutsuzluk
İntihar düşüncesi
Anksiyete, aşırı sinirlilik
Suçluluk hissi
Çok yeme ya da az yeme
Yalnız kalma
Sosyalleşmekten kaçınmak
Unutkanlık
Sürekli ve aniden ağlama atakları
Cinsel isteksizlik
Hamilelik depresyonu tedavi edilebilir mi?

Gebelikte görülen depresyon mutlaka tedavi edilmelidir. Tedavinin gecikmesi durumunda depresyon daha da şiddetlenecektir. Bu sebeple de profeysonel bir yardım almak şarttır. Bebek dünyaya geldikten sonraki lohusalık döneminde de hormonal dalgalanmalar meydana geleceği için bebek bakımında aksaklıklar meydana gelir. Yukarıda belirtilen belirtilerden bir ya da birkaçı sizde mevcut ise profesyonel yardım almaktan çekinmemelisiniz.

Gebelikle ilgili sorunlar ne zaman yaşanır?

Gebelik dönemi 3’erli aylarla ele alınmaktadır. Bu üç aylar ise trimester olarak ifade edilir. Gebelikle ilgili problemler gebeliğin ilk üç ayında yani ilk trimesterında meydana gelir.

Gebelikte yaşanan sorunlar nelerdir?

Özellikle annenin ilk hamileliği ise yaşanan sorunlar diğer gebeliklerden farklı olmaktadır. İlk çocuğa hamilelikte annenin yaşadığı problemler daha çok kaygı ve endişe kaynaklıdır. Bebeğin cinsiyetinin ne olacağı, ekonomik durumun yeterli olup olmayacağı, iyi ebeveynler olup olmayacağı gibi konularla anne adayı yoğun bir stres yaşayabilir. Bunun sonucunda da depresyon meydana gelebilir.

Gebelikte dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Anne adayları uyku düzenlerine dikkat etmelidir. Kendilerini güzel hissetmeleri için çaba harcamalıdır. Buna motivasyon bulunamıyor bile olsa biraz çaba sarf etmeye çalışılmalıdır. Ekstra stres kaynağı olacak işlerden ve ortamlardan uzak durulmalı, depresyon belirtileri fark edildiğinde mutlaka profesyonel bir yardım alınmalıdır.

Gebelik dönemindeki anne adaylarının daha hassas ve kırılgan olmalarının nedeni nedir?

Hamilelik döneminde fizyolojik ve biyolojik durum tamamen bebeğin korunması için değişir. Hormonal durumlar ve annenin psikolojik değişimi tamamen bebeği korumaya odaklanmıştır. Anne bebeğini koruyamama korkusu sebebiyle depresyona girebilir. Değişik düşüncelere kapılabilir. Bu durum tedavi edilebilecek bir sorundur. Bu sebeple de anne adaylarının güvenlerini ve umudunu kaybetmemesi gerekir.

Antidepresan kullanan anne adayları neler yapmalıdır?

Anne adayları antidepresanları doktor öneri dışında kullanmamalıdır. Bu durumda bebek zarar görebilir. Anti depresan yerine psikolog ile yapılan görüşmeler daha faydalı olacaktır.