Mutlaka sahura kalkın ve dengeli bir şekilde beslenin. Aşırı şeker ve yağlı yiyeceklerden uzak durun. Emziriyorsanız sağlıklı beslenme prensiplerine dikkat edin. Emzirme döneminde artan kalori ihtiyacınızı karşılamak için meyve...
OKUMAYA DEVAM ETMutlaka sahura kalkın ve dengeli bir şekilde beslenin. Aşırı şeker ve yağlı yiyeceklerden uzak durun. Emziriyorsanız sağlıklı beslenme prensiplerine dikkat edin. Emzirme döneminde artan kalori ihtiyacınızı karşılamak için meyve...
OKUMAYA DEVAM ET