Hamilelik (gebelik) döneminde diyet yapılması, genellikle tavsiye edilmez. İdeal olan gebelik düşünen bir kadının hamile kalmadan evvel normal kilosuna ulaşmak amacıyla diyet ve egzersiz yapmasıdır. Hamileliğe fazla kilolarla başlamak, hamilelikte...
OKUMAYA DEVAM ET