Eğitim / Spor

19 Aralık 2015, Cumartesi

10:00 – 18:00

Ücretli

Bu atölye Shiatsu sanatına ilham verici bir giriş olacak. Almanya’nın Münih kentindeki Avrupa Shiatsu Enstitüsü (ESI) eski direktörü ve deneyimli bir Shiatsu hocası olan Klaus Metzner bu atölye sırasında keyifli ve rahat bir şekilde size rehberlik edecek. Kendisi 1980’lerden beri Shiatsu sanatının Avrupa’daki öncülerinden biridir. Klaus size bu egzersizin güzelliğini, basitliğini ve etkililiğini gösterecek ve bu Uzak Doğu metodunun kültürel, zihinsel ve ruhsal arka planı ile ilgili fikir sahibi olmanızı sağlayacak.

Shiatsu esas olarak Japoncadaki Shi=parmak Atsu=baskı kelimelerinden gelmektedir. Biz ilk olarak Shiatsu bağlamında baskının ne anlama geldiğini beraber uygulamalı inceleyeceğiz. Bunu anladıktan ve deneyimledikten sonra sırt ve bacaklar ve zaman kalırsa kollar ile ilgili temel ve basit teknikleri denemeye hazır olacaksınız. Böylelikle akşam evinize döndüğünüzde sevdiklerinize, ailenize ve arkadaşlarınıza küçük bir Shiatsu seansı verebileceksiniz. Onları şaşırtacaksınız!

Shiatsu son derece rahatlatıcıdır. Yavaşlamanıza, dinlenmenize ve kendi iç sesinizi dinlemenize yardım eden bir yöntemdir. Giderek çok daha hızlı titreşen bugünün dünyasında kendimizi dışarıdaki faaliyetlerimiz ve sorumluluklarımızın içinde kaybetme eğilimindeyiz. Yeni bir denge bulmak için kendi içsel varlığımızla daha fazla ilgilenmek zorundayız. Shiatsu zaman ve mekan içinde bir ada gibi düşünülebilir. Sizin dinlenmenizi, içsel bir rahatlık ve huzur deneyimlemenizi sağlar.

Shiatsu vermek hiçbir çaba ve kas gücü gerektirmez. Yorucu bir günün ardından bir başkasına bir Shiatsu seansı vermek sadece Shiatsu’yu uyguladığınız kişi değil aynı zamanda sizin içinde harika bir ödüldür. Gerçekten Shiatsu vermek Shiatsu almaktan daha az rahatlatıcı, sakinleştirici, merkezleyici ve ferahlatıcı değildir. Klaus bu atölye çalışması boyunca bu deneyime sahip olmanız için size rehberlik edecek.

Shiatsu’ya başlamanın özel şartları yoktur. Genç-yaşlı, erkek-kadın, cüsseli-ufak tefek fark etmeksizin herkes Shiatsu öğrenebilir. Bu atölye çalışması boyunca çok fazla uygulama olabilir, o yüzden lütfen beraberinizde rahat kıyafetler ve ayağınızı sıcak tutacak çoraplar getirin. Tabii ki, gün içerisinde size yeni başlayanlar seviyesinden gelişmiş ve profesyonel seviyelere nasıl ilerleyeceğinizi açıklayacağız. ESI Shiatsu eğitiminin yapısını ve Shiatsu’nun gelecekte hayatınıza vereceği derinliği de anlatacağız.

Bir Günlük Shiatsu Tanıtım Atölyesi, İstanbul, 19. 12. 2015, saat 10.00-18.00
(6 saatlik atölye çalışması, öğlen yemeği molası ve çay molaları)

Harika bir deneyim için hazır olun!