Hamileler, özellikle son aylarına doğru yatarken zorluk çekerler. Bu zorluğun yanı sıra nasıl yatmaları gerektiği konusunda da tereddüt yaşarlar. İlk 3 ay rahim küçük olduğu için yatma pozisyonu çok önemli...
OKUMAYA DEVAM ETHamileler, özellikle son aylarına doğru yatarken zorluk çekerler. Bu zorluğun yanı sıra nasıl yatmaları gerektiği konusunda da tereddüt yaşarlar. İlk 3 ay rahim küçük olduğu için yatma pozisyonu çok önemli...
OKUMAYA DEVAM ETGebelikle bilhassa sol yana yatma önerilir. Bunun nedeni, sola yatıldığında plasentaya yani bebeğin eşine giden kanın artması ve böylece bebeğe daha fazla oksijen ve besin maddesinin ulaşmasıdır. Ayrıyeten sol tarafa...
OKUMAYA DEVAM ET