Solunum egzersizleri ve nefes terapileri, doğum ağrıları esnasında size çok yardımcı olur, doğru nefes teknikleriyle her hastalığı yenebildiğiniz gibi doğumu da kolay yapabilirsiniz. Kontrolsüz olarak bağırmanız ve ağlamanız hiçbir şeye yaramaz,...
OKUMAYA DEVAM ET