The post Nişan töreni için birbirinden güzel modern nişanlık modeller first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

The post Modern Tesettür Gelinlik Modelleri first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

)

) 22+ Tesettür Gelinlik Fikirleri – Zahrah Rose
Bu yıl evleniyor ve şık bir tesettür gelinlik mi arıyorsunuz. O zaman hayalinizdeki Müslüman gelinlik fotoğrafını bulmak için okumaya devam edin. ayrıca peçeli İslami gelinlikler ve tesettürlü Arap gelinlikleri için de pek çok ilham kaynağı. Bir düğün Müslümanlarda kutsal bir olay olarak kabul edilir […]

)

The post Rüya gibi tesettür gelinlik modelleri first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

The post Tesettürlü Gelinlik Modelleri first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

The post Yeşil tırnak fikir ve tasarımları first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

The post Düğün tırnak fikirleri first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

The post Swarowski Tırnak Fikirleri first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Meyve denilince akla ilk gelen şey muzdur. Aslında bu meyve her mevsim bulunur ve tüm meyvelerin en iyilerindendir. Sadece bu değil, muz sağlık için de çok faydalıdır. İnsanların kahvaltı, öğle yemeği ve bazen geceleri salata şeklinde yedikleri bir meyvedir. Ancak, hangi zamanda muz yemenin uygun olup olmadığını biliyor musunuz?

Muz çok fazla kalsiyum içerir ama yemek için doğru zamanı bilmek gerekir.

Kahvaltıda muz tüketmek

Ayurveda”da muzun sabah kahvaltısına dahil edilebileceğinden bahsedilir. Ancak muzları aç karnına yememeye özellikle dikkat edin. Muzla birlikte kuru meyveler veya elma veya nar gibi diğer meyveleri yerseniz, sizin için faydalı olabilir. Muzda magnezyum bulunduğunu söyleyelim. Bu, kandaki kalsiyum ve magnezyum miktarını kötüleştirir. Bu nedenle muz asla aç karnına yenilmemelidir. Kalp hastalığınız varsa, bunu hiç yapmamalısınız. Bunu yapmak kalbiniz için zararlı olabilir.

Sadece bu değil sabah aç karnına muz yerseniz o da olur. açlığını öldürür. Açlığınızı muzla gidermek istiyorsanız muzla süt yiyebilirsiniz. Ya da Banana Shake içebilirsiniz, hem açlığınızı giderecek hem de herhangi bir sorun yaşamayacaksınız.

Geceleri muz yemeyin

Çok fazla İnsan geceleri muz yerler. Muzları sadece sabah ve öğleden sonra tüketin. Akşamları ve geceleri muz yemeyin yoksa şiddetli öksürük olabilir. Ayurveda”ya göre muz yemek için en iyi zaman sabah 8″den akşam 11″e kadardır. Kahvaltıdan sonra bile muz yiyebilirsiniz. Muz, besin ve mineraller açısından zengindir. Enerji seviyenizi arttırır. Ancak geceleri muz yerseniz uykunuz gelmez. Muz, hemoglobin oluşumuna yardımcı olan ve anemiyle savaşmaya yardımcı olan demir açısından zengindir. Bununla birlikte içinde triptofan, vitamin-B6 ve vitamin-B de bulunur. Bu nedenle geceleri sindirmek kolay değildir. Bir araştırmaya göre muz, çok baharatlı sokak yemekleri yiyen kadınlar için güvenli bir seçenek. Ancak geceleri yenmemelidir, aksi takdirde mide ülseri gibi davranır ve kalbi yakar.

Muzun Faydaları

– Her sabah bir muz yerseniz, enerji seviyeniz yükselir. Bütün gün çalıştıktan sonra bile, kendinizi dinç hissedersiniz ve geceleri iyi uyursunuz.
– Bir muz sadece 105 kalori içerir. Kahvaltıda daha az kalori almak istiyorsanız, iki muz ve bir bardak yağsız süt alabilirsiniz.
– Vitamin ve lif yönünden zengin muz yerseniz cildiniz parlar ve erken yaşlanma sorunu yaşanmaz.
– Canınız tatlı yemek isterse muz yiyebilirsiniz, vücuda hiçbir şekilde zarar vermeyen doğal şeker içerir.

The post Ayurvedik İpuçları: Muz yemek için doğru zaman nedir? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Bir hasta sıvıya ihtiyaç duyduğunda doktor önce süt tüketmesini ister. Çünkü sağlıklı bir yaşam için gerekli olan tüm bu besin öğeleri sütte bulunmaktadır. Böyle bir durumda soya sütü vücuda proteinler, plazma lipidleri, kalsiyum, demir vb. ile yardımcı oluyorsa soya sütü çok özel hale gelir. Vücuda faydalı olan tüm besinler sütte bulunur, soya sütü de benzer bir süt türüdür. O halde faydalarını öğrenelim-

Antioksidanlar soya sütünde daha fazladır . Bu nedenle soyanın vücut için çok faydalı olan demir, protein, kalsiyum, mineraller gibi birçok besleyici özelliği vardır. Böyle bir durumda günlük olarak içilerek kanser gibi hastalıkların da önüne geçilebilir. B12 vitamini soya sütünde yüksektir, bu da vücudun zayıflığını azaltır. Soya sütü vücudunuzu tüm hastalıklardan korur.

Antioksidanlar Nedir

Mineraller, vitaminler ve kimyasallar, topluca antioksidan vitaminler olarak adlandırılan birçok meyve, sebze ve tahılda bulunur. Tüm bu besinler oksidasyonun neden olduğu hasarı önler ve vücudu korur. Soya sütü gerçekte göründüğü kadar mütevazı değildir. Soya sütü sadece vücudunuzu güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda sağlığınızın birçok hastalığına da iyi gelir.

Bal ile karıştırılmış soya sütü içmek de sağlığa faydalıdır. İçerisinde bulunan mineraller çok hızlı kilo verdirmekle kalmaz, aynı zamanda birçok hastalığa karşı da koruma sağlar. soya sütü İçinde bulunan protein kasları güçlendirdiği için spor yapan kişiler için de çok faydalıdır. Genellikle soya sütü ve bal, iyi bir sağlık için her zaman gereklidir. Bu ikisini doktor tavsiyesi ile birlikte içebilirsiniz.

Bilmek istediğiniz bu tür bazı bilgiler

– Soya sütü kalp hastaları için faydalıdır.
– Yüksek tansiyon hastalarına faydalıdır.
– Soya fasulyesinde karaciğer için faydalı olan lesitin bulunur.
– Soya sütü tüketimi kansızlığa (kansızlık) karşı korumada etkilidir.

The post Vücudu protein ve kalsiyum açısından zengin hale getirmek için her gün bu sütü için. first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Kadınlar ev ve ofis sorumluluklarına o kadar kapılıyorlar ki genellikle sağlıklarını görmezden geliyorlar. Özellikle yemeve içmelerine dikkat etmezler. Oysa diyet sağlıklı kalmada önemli bir rol oynar. Ama evin temeli kadın kendine iyi bakmazsa aileye de iyi bakamaz. Siz de diyetinize dikkat etmiyorsanızbugün sizlere kadın sağlığının mihenk taşı olan ve kadınların 1 değil 10 sorununu çözen 1 yağdan bahsedeceğiz. Bu yağ hangisidir ve kadın sağlığına nasıl fayda sağlar?

Zeytinyağının Kadınlar İçin Faydaları

Omega 6 ve omega 3 yağ asitleri açısından zengin olduğu için kalp için çok iyi bir toniktir

Oleik asit adı verilen yağ asitleri deposu nedeniyle kanseri önler

Etkili antioksidandır özellikleri kadınları yaşlılıktan korur. Yani kullanımından dolayı kadınların yüzündeki kırışıklıklar gecikmektedir.

Anti-inflamatuar özellikleri, kanser, sedef hastalığı, kalp hastalığı, diyabet gibi birçok kronik hastalık için faydalı olmasını sağlar.Artrit vb. için nihai ilacı yaparlar.

Tekli doymamış yağ olması nedeniyle felç veya beyin felci riskini büyük ölçüde azaltır.

Ağırlık azalır. Bunu duyduğunuza şaşırmış olabilirsiniz. ama gerçek bu.

Kan şekerini düşürür, bu nedenle tip 2 diyabette çok faydalıdır Okunması gerekenler: Zeytinyağı kullanın, kilonuzu ve kan şekerini hızlı bir şekilde azaltın

Menopozal osteoporoz, kemik tabakasını güçlendirir.Evet, zeytinyağı kadınların 1 değil pekçok sorununu birlikte giderir. Öyleyse neden bugünden itibaren diyetinize dahil etmiyorsunuz?

The post Kadınların pek çok sorununu tek seferde çözen yağ. first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.