1- Her gün detoks yapmanı sağlar

Limon her ne kadar asidik gözükse de, alkali beslenme açısından mükemmel bir kaynaktır. Vücudun pH dengesini düzeltir. Dr Frank Lipman’a göre, sıcak su ve limon suyu kombinasyonu sabahları karaciğerini uyandırarak toksinlerden arınmanı sağlar.

2- Sindirim sistemini uyandırır

Gastrointestinal sistemini uyararak besinleri daha iyi sindirebilmeni sağlar ve gün boyunca sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar.

3- Kilo vermeni kolaylaştırır

Pektin olarak adlandırılan çözünebilir lifler barındırdığı için, sabahları tüketeceğin limonlu sıcak su, kilo verme konusunda yaşanan zorluklara karşı sana bir hayli yardımcı olacaktır.

4-Mideni rahatlatır

Yatağa dolu mideyle girdiğin zamanlar şişkinlik hissi yaşayabilir ve sabah çok da hoş olmayan bir halde uyanabilirsin. Sabah uyandığında mideni iyi hissetmiyorsan, sıcak su sistemini temizlerken limon suyu ise mideni rahatlatacaktır.

The post Her Sabah Limonlu Su İçmek İçin 4 Neden first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.