Bu çayı hamilelerin ve emziren annelerin kullanmaması gerekiyor.

Beşi Bir Yerde Zayıflama Çayı Tarifi

4 fincan kaynamış suyun içine 2 tatlı kaşığı yeşil çay, 1 tatlı kaşığı funda yaprağı, 1 tatlı kaşığı kekik, 1 tatlı kaşığı biberiye, 1 tatlı kaşığı mate yaprağı konulup kaynatmadan demleyin. Demlendikten sonra ister sıcak ister soğuk olarak arzuya göre içine biraz limon sıkarak tatlandırıp içebilirsiniz. Aç ya da tok olarak içilebilir.

Bu çayı kullanırken diyetinize dikkat ederseniz çok yararını görürsünüz.

The post Beşi Bir Yerde Zayıflama Çayı first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Malzemeler

1 elma
1 limon
1 tane çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı tane karabiber
5-6 tane karanfil

1 çay kaşığı toz zencefil veya 1 dilim taze zencefil
1,5 litre kaynamış su

Hazırlanışı

Çayı geceden hazırlıyoruz.

Elma ve limonu iyice yıkayıp dörde bölün. Büyük bir tencereye tüm malzemeleri alın, üzerine kaynamış sıcak suyu ekleyin. Tencerenin kapağını kapatıp sabaha kadar bekletin. Sabah, limonları iyice sıkın ki içindeki su çıksın. Çayı süzüp cam bir şişeye alın.

KESİNLİKLE ÇAYI KAYNATMAK YOK. MALZEMELERİN ÜZERİNE KAYNAR SUYU EKLEYİP SABAHA KADAR KENDİ KENDİNE DEMLENMEYE BIRAKIN. GÜNDE 3 ÖĞÜN SOĞUMUŞ ÇAYI İÇİN. SAKIN İÇİNE ŞEKER, BAL, PEKMEZ EKLEMEYİN. TARİFTE NE YAZIYORSA HARFİYEN UYGULAYIN.

Önemli bilgiler

Metabolizmayı hızlandıran çayı her üç öğünden bir saat önce bir bardak olmak üzere günde toplam üç bardak içiyoruz. Çayı her gün içmeye devam edin. İlk iki haftadan sonra çok ciddi bir fark göreceksiniz. 3 ayda 12 kilo verebilirsiniz.

The post Metabolizmayı Hızlandıran Çay Tarifi first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Malzemeler,

1 diş sarımsak (kabuğu soyulmuş)

1 çay kaşığı taze zencefil (kabuğunu soymayın)

1 çay kaşığı süzme bal

1 su bardağı su

1 dilim limon

Hazırlanışı

Su, sarımsak, zencefil ve limonu tencereye alın ve beş dakika kaynatın. Süzerek bardağa alın ve hafif ılındıktan sonra bal ekleyip karıştırın. Afiyet olsun.

Nasıl Kullanılır?

Bu çayı sabah ve akşam yemeklerinden evvel bir bardak içmelisiniz. Ayrıca her seferinde taze çay hazırlamalısınız. Çayı ılık içmelisiniz. Şayet size çok tatlı gelirse bal eklemeyebilirsiniz.

Önemli Bilgiler

Tansiyon hastalığı yaşıyor ya da emziriyorsanız bu çay size uygun değildir.

Taze zencefil yerine toz ya da kuru zencefil kullanamazsınız zira yoğunlukları farklıdır.

Taze zencefili aktar, market, pazar ya da internet sitelerinden alabilirsiniz.

Bu çay sayesinde vücutta yakılan yağları dışarı atabilmek için sık sık idrara çıkmalı ve terlemelisiniz. Bunun için de en iyi yöntem, her gün 2 litre su içmektir.

The post Evde Yapabileceğiniz Zayıflama Çayı Tarifi first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Malzemeler

1 litre sıcak su

1 tatlı kaşığı kişniş

1 tatlı kaşığı adaçayı

1 yemek kaşığı dereotu

Yarım dilimlenmiş limon

Emziren anneler için zayıflama çayı, geceden hazırlanıyor ve sabaha kadar bekletiliyor. Böylece bitki özleri çayın içine iyice nüfuz ediyor ve daha faydalı oluyor.

Kaynamış ve biraz beklemiş suyun içerisine bütün malzemeleri ekleyin, sabaha kadar bekletin. Sabah çayı süzün. Gün boyunca ister sıcak ister soğuk için. Tokluk hissini artırmak için yemeklerden evvel içmenizi öneririz.

The post Emziren Anneler İçin Zayıflama Çayı Tarifi first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Malzemeler

• 1 su bardağı su
• Yarım limon
• 2 dilim taze zencefil
• 1 çay kaşığı süzme bal

Hazırlanışı

• Limonu ve zencefili iyice yıkayın ve kabuklarıyla beraber rendeleyin.
• Bir su bardağı suyu cezveye koyun, içerisine zencefil ve limon rendesini ekleyin.
• Bir taşım kaynatıp ocaktan indirin.
• Ilık hale geldikten sonra süzme balı ekleyin ve karıştırın.

Ve afiyet olsun…

Önemli bilgiler

• Zencefili market ya da aktarlardan alabilirsiniz. Çok miktarda alıp dilediğiniz zaman çıkarıp kullanabilirsiniz.
• Toz zencefil kullanmak istiyorsanız 1 çay kaşığı ekleyiniz.
• Çaydan yarar görmek için günde 15 bardak su içiniz.
• Her gün bir bardak bu çaydan için.
• Emziren anneler için uygun değildir.

The post Çok Etkili Zayıflama Çayı Tarifi first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.