En çok satan listelerinde karşımız çıkan yetişkin boyama kitapları stresle başa çıkmanın yeni yolu olarak görülüyor.

Boyama kitapları, kişinin yaratıcı yanını kullanmasını sağlarken yanı sıra kontrasyonunu güçlendirip stresi azaltıyor.

Psikolog Antoni Martinez’e göre boyama kitapları çocukluğa dair hatıraları hatırlatıyor ve yaşamın çok daha kolay olduğu çocukluk günlerine dönüş hissiyatı doğuruyor. Matine boyama esnasında sakin ve yaratıcı bir ruh haline girildiğini, sessiz bir ortamda dinlendirici bir müzikle boyamanın terapiye eşdeğer olduğunu ifade ediyor.

Kişinin hem rahatlamasını hem de sanatçı yönünü keşfetmesini sağlayan boyama kitapları içinizdeki çocuğu ortaya çıkarıyor. Piyasada birçok değişik örneği ile müşterilere sunulan boyama kitapları sonradan dekorasyon maksatlı da kullanılabiliyor.

The post Boyama Kitapları İnsanları Rahatlatıyor mu? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.