The post Mucizevi İçecek : Altın Süt first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>Zerdeçalın faydaları tahmin ettiğinizden çok daha fazladır aslında. Kanser ve alzheimer gibi hastalıkları önlüyor, kas ağrılarını geçiriyor, gaz ve şişkinliği geçiriyor, kilo vermeye yardımcı ve de vücutta antidepresan etkisi gösteriyor.
Hindistancevizi sütü ise sindirimi kolaylaştırıyor, kilo vermenize yardımcı oluyor ve içeriğindeki sağlıklı yağlar sayesinde kolestrolünüzün düşmesini sağlıyor. Ayrıca spor performansını arttırıcı etkisiyle kilo vermenize ve kaslarınızı güçlendirmenize de yardımcı.
Altın Süt Tarifi ise şöyle;
1 su bardağı hindistancevizi sütü
1/2 çay kaşığı zerdeçal
1/2 çay kaşığı zencefil tozu
1/4 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı bal
1 kapta veya shakerda karıştırın. İçeceği süzün ve ardından bir bardağa koyun. Afiyet olsun. İsteğe bağlı içine buz ekleyebilir ve serinletici bir içecek olarak bile tüketebilirsiniz.
The post Mucizevi İçecek : Altın Süt first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>The post Yeni Trend: Yağlı Kahve first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>Amerikalı Dave Aspery tarafından bulunan Bulletproof Coffee (Kurşun Geçirmez Kahve) tüm dünyada yeni trend haline geldi. İçine yağ eklediğiniz kahveyi tükettiğinizde vücudunuzdaki yağları yakmanıza yardımcı olduğu, metabolizmanızı hızlandırdığı ve enerji verdiğini söylüyor. Bu içecek 400 kalori ve 200 mg kafeine kadar içerebiliyor ve kahvaltı olarak sadece bu kahveyi içenler de var. Hazırlaması ise oldukça kolay olan bu yağlı kahveyi siz de kolayca evde hazırlayabilirsiniz.
İlk olarak büyük bir fincan filtre kahve hazırlıyorsunuz. Ardından içine 1-2 yemek kaşığı organik hindistan cevizi yağı ve tuzsuz tereyağı ekleyerek iyice karıştırıyorsunuz. İyice karışması için mikser kullanabilirsiniz.
The post Yeni Trend: Yağlı Kahve first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>