İnsomnia birkaç gece sürerse geçici; 1 haftayla 3 hafta arasında sürerse kısa süreli; 3 haftadan fazla sürerse kronik imsomnia olur. Kronik bir hastalığa evrilerek uyuma eksikliği doğrultusunda epey zararlı olabilir.

İnsomnia doğal uyuma dengesini bozar ve tamiri çok zor olabilir. Bu hastalığa sahip olanlar, genellikle öğleden sonra veya akşama doğru kısa süreli uyudukları için, geceleri de uyumakta güçlük çekerler. Bazıları da vücutlarını sınırlarında kullanmaya çalışır. Bu da çok ciddi fiziksel ve zihinsel problemlere sebep olur.

The post İnsomnia Nedir? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.