Bebeklerde de yetişkinlerde olduğu gibi kulak kiri olur. Dış kulak içinde meydana gelen ve dış kulağın iç yüzeyini duvara sürülen badana gibi sıvayan ifrazat, kulak kiridir. Kulak kiri, dışarıdan gelebilecek kum ve benzeri yabancı maddelerin kulak zarına dek ulaşmasını önlemeyi sağlayan, mühim bir savunma mekanizmasıdır. Bu sebeple kulak kiri faydalıdır. Bebeklerde kulak kirini temizlemek için asla kulan içerisine bir cisim sokulmamalıdır. Aksi takdirde hem var olabilecek yabancı cismi hem de kulak kirini kulak zarına doğru itebilirsiniz. Yapılması gereken şey, bir tülbentle kulağın yalnızca dış kısımlarını silmektir.

The post Bebeklerde Kulak Bakımı first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Yüzünüzü temizledikten sonra cildinize uygun bir losyon, tonik kullanarak gözeneklerinizin sıkışmasını sağlayabilirsiniz. Cildinizi aşırı sıcak suyla değil de ılık suyla yıkayınız ve mutlaka peeling yapmalısınız.

Siyah noktalı ciltler için maske:

1 tane yumurta
İnce ve yumuşak bir kağıt peçete veya mendil
Temiz ve yumuşak bir havlu

Bu kürü kullandıktan sonra mutlaka cildinizi iyice temizleyin. Yumurtayı sarısından dikkatlice ayırın ve beyaz kısmını fırçayla yüzünüze sürün. Kağıt mendille yüzünüze bastırarak kapatın ve kuruyana kadar bekleyin. Daha sonra mendilin üzerinden diğer kalan yumurta akını sürün ve kurumasını bekleyin. Ardından ılık suyla durulayın. Yüzünüzü yumuşak yüzeyli bir havluyla kurulayın. Son olarak yüzünüze tonik sürün.

Bu işlemi sabah akşam uyguladığınızda yüzünüzde gözle görülür değişimin farkına varacaksınız.

The post Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolları first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

İnsanların cilt tiplerindeki farklılık, onları bakım konusunda da birtakım ayrılıklara itmiştir. Çünkü cilt tiplerinde var olan bu farklılık sayesinde, cilde uygulamamız gereken bakım teknikleri de değişkenlik gösterir. Örneğin, eğer yağlı bir cilde sahip iseniz, uygulamanız gereken bakım teknikleri de yağlı cilt tipine uygun içerikli maske tarifleri olmak zorunda. Aksi durumda yani farklı teknikler uygulandığında, ciltte bir takım cilt problemleri oluşmaya başlayabilir. Hatta bu problemler bazen çok yoğun bile görülebilir bu yüzden, cilt yapımıza uygun teknikleri kullanmak her zaman cilt sağlığımız açısından önemlidir. Bu yazımızda da sizlere bakımı yine farklılık gösteren kuru cilt maskelerinden bahsedeceğiz.

Kuru Ciltlere Özel Nemlendirici Özellikte Maskeler
Kuru cilt tipleri için öncelikle, nemin ne kadar önemli olduğunu vurgulamakta fayda var. Çünkü nem olmadığı için kuruyan bu cilt tipleri için özellikle nem içerikli maskeler bir bakım yolu tekniği olarak kullanılır. Cildi nemlendirmeyi başardıktan sonra, zaten birçok cilt sorunu kendiliğinden bu bakımlar sayesinde hallolacaktır.

Kuru cilt maskeleri tariflerinden ilki için malzemelerimiz:
1 adet yumurta akı
1 adet havuç
İlk önce yapmamız gereken şey havucu rendelemek. Havucu rendeledikten sonra herhangi bir kap içerisinde yumurta akını güzelce çırparak karışmasını sağlayalım. Daha sonra önceden rendelediğimiz havuçları, yumurta akının içerisine boşaltalım ve tekrar karıştıralım. Karıştırma işleminden sonra cildimize uygulayalım. Yaklaşık 30 dakika boyunca cildimizde beklettikten sonra, ılık su yardımı ile cildimizi durulayalım.

Nemlendirme sağlayan ikinci maske tarifi:

1 adet muz
2 yemek kaşığı süt
Öncelikle cildimizi temizleyelim. Daha sonra 1 adet muzun hepsini çatal yardımı ile püre haline getirelim. Üzerine 2 yemek kaşığı sütü ekleyelim ve daha sonra karışımımızı yüzümüze sürelim. Yarım saat kadar cildimizde beklettikten sonra yine ılık su ile durulayalım.

1 yemek kaşığı zeytinyağı
3 dilim kabak
İlk önce kabakları haşlayıp pişirdikten sonra püre haline getirerek üzerine zeytinyağımızı ilave ediyoruz. Ve güzelce karıştırıyoruz. Daha sonra bu karışımı yarım saat kadar cildimizde tutup, süre bitiminde ılık su ile duruluyoruz.

The post Kuru Ciltler İçin Maske first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Prof. Dr. Dilek Demir Erol, güneşin zararlı etkileri sonucu yıpranmış, kurumuş, parlaklığını kaybetmiş ciltlerin yeniden ışıl ışıl görünmesi için herkesin kolayca uygulayabileceği farklı cilt tipleri için çeşitli maske tarifleri veriyor.

Salatalık Maskesi – Kuru Ciltler: Bir çorba kaşığı yoğurt, aynı miktarda yulaf unu, bir tatlı kaşığı bal ve bir orta boy salatalık. Karıştırılarak kalın bir tabaka halinde güneşten hasar görmüş cilt üzerine sürülür ve 30 dakika bekletilir. Sabun veya temizleyici jel kullanmadan ılık suyla yıkayarak yüz temizlenir.

Bal Maskesi – Tüm ciltler: Organik olduğundan emin olduğunuz balı ince bir tabaka halinde cildinize sürün ve 5 dakika bekleyin. Önce ılık suyla sonra soğuk suyla yıkayınız.

Yoğurt Maskesi – Yağlı Ciltler: Maya ile karıştırılmış bir bardak yoğurt dairesel hareketlerle yüze uygulanır. 5 dakika beklenir ve ılık su ile yıkanır.

Muz Maskesi – Gençleştirici: Bir adet muz püre haline gelinceye kadar ezilir ve ince bir tabaka halinde yüze uygulanır. 10 dakika bekletilip, ılık su ile yıkanır. Yüzünüzün yumuşak ve pürüzsüz olduğunu göreceksiniz.

Avokado Maskesi – Tüm Ciltler: Püre haline getirdiğiniz yarım avokadoya bir çay kaşığı bal ilave ederek ince bir tabaka halinde yüzünüze uygulayın. 15 dakika maskenizin kurumasını beklerken gözünüze iki adet salatalık dilimi yerleştirebilirsiniz. Önce ılık sonra soğuk su ile yüzünüzü yıkayınız.

Yulaf Unu Maskesi – Yağlı Ciltler: 2 çorba kaşığı yulaf unu, bir çay kaşığı karbonat ve hamur kıvamına gelmesini sağlayacak kadar kaynatılıp soğutulmuş su ilave edilir. Yüze dairesel hareketlerle sürülür ve 10 dakika sonra ılık su ile yıkanır. Pürüzsüz bir cilde sahip olduğunuzu göreceksiniz.

Limon Suyu Maskesi – Tüm Ciltler: Bu maske yüzünüzdeki sizi rahatsız eden siyah noktaları azaltacaktır. Yarım limon suyunu bir yumurtanın beyazı ile karıştırın. Oluşan emülsiyonu ince bir tabaka halinde yüzünüze uygulayın. Kuruyunca sertleşecektir. Bir gece yüzünüzde kalmalı. Sabah ılık su ile yüzünüzü yıkayın ve gergin, pürüzsüz ve temiz bir cilde sahip olduğunuzu göreceksiniz.

Muz ve Yoğurt maskesi – Kuru Ciltler: Püre haline getirilmiş yarım muz, bir çay kaşığı bal ve yarım su bardağı yoğurt karıştırılarak ince bir tabaka halinde yüze uygulanır. 10 dakika sonra ılık su ile yıkanır. Nemlenmiş ve yumuşak bir cildiniz var artık.

The post Güzelleştiren maskeler... first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Çoğu zaman anneanne ya da babaannelere bıraktığımız bebek banyosu aslında temel kuralları bilindiğinde hiçte zor değil. Uygun malzeme ve ürünlerle, paniklemeden bebeği gözlemleyerek hareket ettiğinizde bebeğinize banyo yaptırmanın ne kadar keyifli bir olay olduğunu farkedeceksiniz.

Bebekler suyu sever. Anne karnında geçirdikleri 9 ay boyunca içinde bulundukları amniyon sıvısı onların alışık oldukları bir ortamdır. Doğumdan sonra uygun çevre koşulları ve bakım malzemeleri  sağlandığında yıkanmaktan hoşlanmayacak bebek yoktur. Neşeyle geçirilen banyo zamanı sadece bebeğe değil anne babaya da keyif verir.

Bebeğin cildine uygun banyo malzemeleri seçin

Bebek cildi hassastır. İnce yapısı nedeniyle tahriş ve alerji daha fazla görülür. Bebekler için özel üretilmiş,  PH derecesi uygun, dermatolojik testlerden geçmiş ve gözleri yakmayan şampuanlar kullanmalısınız.

Kullanacağınız ürünlerde alkol ve yetişkinlere göre üretilmiş sabun olmamalıdır.

Bebeğin cildini temizlerken yumuşak dokulu doğal süngerler ya da bezler kullanılmalı. Bunlar yoksa sadece elinizi kullanabilirsiniz.

İlk günlerde kullanacağınız yıkama suyu kaynatılıp ılıtılmış olmalı. Bebeğin bağışıklık sistemi güçlendikten sonra normal şebeke suyuna geçersiniz.

Bebek banyosu için neler gerekli?

• En az iki tane ince, yumuşak ve emici üçgen başlıklı bebek havlusu
• Banyo filesi (6 aydan küçük bebekler için)
• Banyo süngeri (6 aydan büyük bebekler için)
• Doğal yıkama süngeri ya da bezi
• Bebek küveti
• Bebek şampuanı
• Bebek vücut şampuanı ya da bebekler için özel üretilmiş bebek sabunu
• Su termometresi
• Kova-maşrapa

Bebek banyosu nasıl yaptırılır?

• Bebeğinize aç, uykusuz olduğu zamanlarda banyo yaptırmayın.
• Yıkamaya başlamadan önce tüm malzemenin hazır olduğuna emin olun.
• Banyo küveti belinizin hizasında olursa, hem bebeğinize daha iyi hakim olur, daha iyi tutarsınız hem de eğilmekten kaynaklı bel ağrısı yaşamazsınız.
• İlk önce suyun sıcaklığını kontrol edin. Su termometreniz varsa, suyun içinde 36 derece uygundur. Yoksa dirseğiniz ya da bileğinizin içi ile uygun sıcaklıkta olup olmadığına bakın. Küvet suyuna biraz şampuan koyun ve köpürtün.
• Odanın ısısını ayarlayın. İdeal oda ısısı 22-24 derece olmalıdır.
• Bebeğin başını bir kolunuzun içine gelecek, elinizde omuzlarına destek verecek şekilde tutun. Diğer eliniz kalçasında olsun.
• Önce ayak ve bacaklarını, sonra kalçasını daha sonra ise gövdesini suya sokun. Bunu yavaşça bebeği huzursuz etmeden yapın.
• Bebeğinizi suya sokarken onunla konuşun. Sakin ses tonu ve göz teması bebeğe iyi gelir.
• Eğer yıkama filesi kullanmıyorsanız, kaymaması için küvetin zeminine bir sünger ya da bez koyabilirsiniz. Ayrıca suyun yüksekliği bebeğin gövdesini aşmayacak seviyede olmalıdır.
• Önce küvetteki suyla bebeğin başını ıslatın ve şampuanlayın.
• Yine küvetteki suyu kullanarak şampuanı arıtın.
• Daha sonra doğal sünger veya yumuşak bir bezle, küvetteki suyu kullanarak boyun altını, gövdesini, kol ve bacaklarını kıvrımlarını yumuşak hareketlerle yıkayın.
• Bebeğin ön gövdesini yıkadıktan sonra öbür elinize yüz üstü tutacak biçimde alarak poposunu ve sırtını yıkayın.
• Kenarda kovada duran durulama suyu ile başında ve vücudunda kalan şampuan kalıntılarını durulayın.
• En son olarak bebeği tekrar kolunuzun üstüne yatırın ve havluya almaya hazırlanın.
• Başlıklı bebek havlusunun içine yerleştireceğiniz tülbent bebeğin kıvrım yerlerindeki ıslaklığı ve nemi almanıza yardımcı olur.
• Bebeğin kulaklarının içini ve arkasını bu ince tülbentle kurulamayı unutmayın. Bu bölgeler nemli kaldığında mantar oluşumuna zemin hazırlar.
• Banyo sonrası bebek yağı ya da losyonu ile bebeğinizin cildini nemlendirebilirsiniz.

The post Bebeklere banyo nasıl yapılır? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Temiz tutun

Hassas bölgelerinizi ılık suyla yumuşak bir bez, parmaklarınız ya da duş başlığı yardımıyla nazikçe silin. Vajinal pH dengenizi bozabilecek ürünlerden kaçının. Ilık suyla yıkayın.

Kuru tutun

Hassas bölgelerinizi temiz ve kuru tutmanız önemlidir. Örneğin, yüzdükten ya da spor yaptıktan sonra ıslak mayonuzu ya da nemli giysilerinizi kısa süre içinde değiştirin.

Doğru iç çamaşırı seçin

Her zaman %100 pamuk olan ürünleri tercih edin.

Çok dar giymeyin

Çok dar giysiler, vücudunuzun kendi kendine yapmaya çalıştığı doğal hijyenin önünü kesebilir. Bu yüzden çok dar spor kıyafetleri değil, hava alan ürünleri tercih edin.

Pedinizi sık değiştirin

Yoğunluğunuza bağlı olarak, her 3-4 saatte bir pedinizi değiştirin. Bu, hassas bölgelerde rahatsızlığı (kaşınma ya da tahriş gibi) ve istenmeyen kokuları engelleyecektir.

Doktorunuzla konuşun

Eğer vulva ya da hassas bölgedeki deri dokunmaya karşı hassas, kırmızı, tahriş olmuş ya da kaşınıyorsa, iritasyon meydana gelmiştir ve enfeksiyona sebep olabilir. Kullandığınız temizlik ürününden bile kaynaklanıyor olabilir. Yine de doktora görünmenizde ve sebebini bulup uygun tedaviyi uygulamanız gerekir.

The post Hijyen hakkında bilmemiz gerekenler... first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.